2777
2789
عنوان

اونایی که فقط با خوردن چاق شدن بیان

| مشاهده متن کامل بحث + 316 بازدید | 21 پست
سیب زمینی آبپز با سس هر روز؟؟ چه موقع هایی؟

آره روزی دو سه تا میخوردم من

نون زیاد میخوردم همیشه ام سنگک و بربری

شیر و عسل میخوردم

وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰    تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی 

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

اونایی که لاغرن فقط با آرامش چاق میشن. استرست کم کن

آره والا خیلی هم آدم عصبی هستم 

قد=۱۷۳ وزن قبلی=۵۹،۵۸ وزن الان=۷۰ که توی تقریبا دوماه و خورده ای به هدفم رسیدم🤩 عضو تاپیک ماه پیشونی🥰
آره روزی دو سه تا میخوردم من نون زیاد میخوردم همیشه ام سنگک و بربری شیر و عسل میخوردم

مرسی عزیز😘

قد=۱۷۳ وزن قبلی=۵۹،۵۸ وزن الان=۷۰ که توی تقریبا دوماه و خورده ای به هدفم رسیدم🤩 عضو تاپیک ماه پیشونی🥰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز