مادر شوهر و خواهر شوهرم میخوان بیان خونم بمونن

سعي كنيد درست و با سياست رفتار كنيد. موقع كار كردن ازش كمك بخواييد. نه غرور شما خدشه دار ميشه نه چيزي از خواهرشوهرتون كم ميشه. مثلا موقع آوردن وسايل سفره يا ميز غذا به خواهرشوهرتون بگيد بشقاب‌ها آماده است من ليوانا رو ميبرم شما هم اونا رو لطفا بيار.... براي هر كاري صداش بزنيد.

اگر هم نتيجه نداد بايد خونسرديتونو حفظ كنيد و بجاي اينكه شرايط رو سخت‌تر كنيد، باهاش صحبت كنيد. البته با احترام و مهربوني در مقابل همسرتون و مادرشون.

راحت حرفتونو بزنيد كه از اين به بعد تقسيم كار ميكنيد. مثلا پخت و پز ب اشما و شستن ظرفها با اون.

بدون رودرواسي بدون كنايه و عصبانيت

تو اون مدت به شوهرتون بيشتر محبت كنيد. نبايد اين اتفاقات باعث سردي رابطه عاطفي و حتي زناشويي شما بشه.

دركتون ميكنم عزيزم. همه ما نياز به خلوت استراحت و آرامش شخصي داريم.

اما بيشترين آسيب رو بخودتون ميزنيد. چون با مريض نشون دادن خودتون، اعتماد و محبت همسرتون رو از دست ميديد. حتي به وقت بيماري هم ديگه نميتونيد از همسرتون انتظار كمك كردن و رعايت كردن حالتون رو داشته باشيد.... واسه همين تأكيد ميكنم هيچوقت سراغ اين مدل راهكارها نريد.

شرايط سختيه. مخصوصا وقتي همسرتون به نظرات شما توجه نميكنن.

اما نبايد اين باعث بشه كه شما از گفتن خواسته ها و نظرات منطقيتون خودداري كنيد.

اتفاقا با لحن خوش و در موقعيت خوب و مناسب كه همسرتون حس و حال دارن، ميتونيد بشينيد و نظرتونو اعلام كنيد.

انتظار تغيير نظر فوري در ايشون نداشته باشيد. خير

مهمترين هدف اينه كه شما خواسته خودتونو بيان كنيد. حتي اگر بهش ترتيب اثر داده نشه.

اگر چيزي نگيد، چيزي درخواست نكنيد هيچوقت نقش شما در زندگي مشترك پررنگ نميشه و هيچوقت ديده نميشيد. به راحتي به ورطه فراموشي سپرده ميشيد حتي خودتون هم كم كم عادت ميكنيد كه ديگه چيزي نخواييد....

بهتره ببينيد تصميم نهايي كه گرفته ميشه چيه

بعد بر مبناي اون تصميم، شما دنبال راه چاره باشيد

البته راه چاره مثبت نه منفي كه مثلا چكار كنيد كه زودتر برن  

ميدونيد چرا اينو ميگم؟

چون هر واكنش منفي هر نيت منفي، بيشترين اثرش رو روي خودتون ميذاره. خسته‌تون ميكنه. انرژيتونو ازتون ميگيره. هيجانات و احساسات منفي بيشتري رو دريافت ميكنيد

بخاطر همين بهتره به فكر راه حلهاي بهتر باشيد. چه وقتي رفتيد خونه مادرشوهرتون چه اونها اومدن پيش شما.

رفتارهايي كه قبلا انجام ميدادي رو بهتره تو اين مدت ترك كنيد..... مثلا تنهايي كار كردن شما بدون كمك خواهرشوهرتون..... اين جانفدايي اصلا به چشم شوهرتون نمياد عزيزم. بلكه شما خودخوري ميكنيد و كلي استرس و بيماري روحي و جسمي عايدتون ميشه دور از جون....

الانم بهتره با آرامش دنبال راه چاره باشيد عزيزم.

برنامه زندگيتون داره تغيير ميكنه عزيزم اما شماييد كه ميتونيد مديريت كنيد اوقات خوشي داشته باشيد يا اوقات سخت و تلختر  

اگه زیاد موندن بعد بگو بهشون خب

تو رو برو بعد ی مدت بگو من دیگه میرم خونه... اونا بیان زشته بگی برین خونه تون