خانوما من باردارم، اواخر ماه چهارم .. شبا اصلا نمیتونم عمیق بخوابم .. همه ش انگار بیدارم ... مثلا دراز میکشم چشامو میبندم حس میکنم ده دقیقه گذشته، پامیشم میبینم یه ساعت گذشته ... ولی نه خوابی دیدم .. نه خستگیم رفع شده .. انگار اصلا نخوابیدم .. توروخدا بگین کسی این تجربه رو داشته؟ دیگه نمیدونم چیکار کنم .. ب کی بگم .. دکتر اعصاب هم رفتم، یه قرص بی خطر داده ولی وقتی میخورم حالمو خیلی بد میکنه
دغدغه و استرس داری؟
اگر یه مدت کوتاهه اینجوری شدی فعلا جدی نگیر احتمالا به مرور زمان خوب میشی این مدل بی خوابی ها بیشتر از استرس و هیجانه فکر کنم نگران نباش بهش فکر نکن
منم همینم.خابم خرگوشیه.اما خوب میشی ولی دوره ایه دوباره ممکنه بشی.ببین تو بارداری هزارجور تغییرات میکنی حساس نشو و نرو دکتر.الان خودم چهار خابیدم شش پاشدم...
تا مي توني قرص نخور
برو کلاس يوگا بارداري
يا کلاسهايي که براي خانومهاي باردار به صورت آن لاين برگزار مي شه
و در طول روز پياده وري و وزشهاي هوازي انجام بده
شاید بدنت ب قرص عادت کرده اما تا میتونی قرص نخور توروخدا این قرص ها همشون یکم عوارض دارن
عزیزم، شبها قبل از خواب یک لیوان شیر گرم بخور، نیم ساعت قبل از خواب یکم قدم بزن، متاسفانه بارداری با اینکه یک اتفاق شیرینه ولی این مشکلات رو هم داره، من هم مثل شما بودم اوایلش بعد از یه مدت بهتر میشی
تقریبا یه ماه پیش هم چن روز اینجوری بودم بعدش دکتر قرص داد بهتر شدم، ولی الان باز شروع شده .. قرص رو بیشتر کرده ولی حالمو خیلی بد میکنه ، نمیتونم بخورم .. قرص دیگه ای هم نمیشه خورد بخاطر بارداری
غیرقابل تحمله برام این وضعیت .. نزدیک یک هفته س خونه پدرمم .. نمیتونم حتی ب خونه زندگیمم برسم
من کلر دیازپوکستید میخوردم وقتی قطعش کردم قشنگ یکماه عین شما بودم بعد یک ماه کم کم به روال طبیعی برگشتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
