2777
2789
عنوان

با کمر از پله ها افتادم 😫😔

7057 بازدید | 10 پست

پام لیز خوورد از ۶..۵ تا پله تالاااپ خوردم زمین جای پله رو کمرم مونده 😪😪  خیلی درد میکنه نشکسته باشههه 

گردنمم گرفتههه دستمم زخمی شد 

اینم روز جمعه مااا 🤦‍♀️

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

متوجه شدم ضرب دیده احتمالا دقیقا کجای کمرتونه ؟ با حالت نشسته فرود اومدید ؟

توی گودی کمره

اره خیلی خودمو گرفتم سعی کردم نشسته بیفتم با مخ نرم برا همین گردنمم گرفته

توی گودی کمره اره خیلی خودمو گرفتم سعی کردم نشسته بیفتم با مخ نرم برا همین گردنمم گرفته

نه ضرب دیده وگرنه اصلا نمیتونستی بلند بشی بیای تو خونه من خودم این اتفاق برام افتاد خیلی سال پیش اصلا نتونستم بلند بشم 

فقط یادت باشه اگر جایی بشکنه مراقبت میسه و خوب میشه 

اگه صرب ببینه نادیده گرفته میشه و اثراتش میمونه 


چیکار کنم  پس اثرش نمونه

صاف بخوب به همون پشت اگر درد داری سرتو خیلی بیار بالا زیر سرت پنج تا بالش بزار حتما عکس بگیر کلسیم هم بخور اگرضرب دیده باسه خدای نکرده با فیزیوتراپی حله 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز