سلام
از خانم هایی ک وزنشون کم بوده و حالا ب وزن ایده ال شون رسیدن میخام بگن چجوری تونستن ؟چکار کردن ک چاق شدن
خواهشا راهنمایی کنید 😔
تن تاک 😅😅
مثل گاو بخور😅
فقط خوش به حالت تاماااام
سلام عزیزن چند سالتونه؟
فقط بخوررررر🙃🙃
تعریف رژیم لیمومی رو خیلی شنیدم هردوره نیم تا دو کیلیو افزایش وزن داره
بنام خدا کالری شماری تمام
سلام بروقرص مولتی ویتامین بگیرصبحها بخوراشتهاتو زیادمیکنه.قرص نعنا هم اشتها آوره.تنقلات هم تاثیرداره.وقتی احساس کردی سیرشدی دیگ جا نداری چندلقمه دیگ هم بخورهمون چندلقمه اضافی به بالارفتن وزنت کمک میکنه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
6 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
