لاغررری🥴

مالیفیسنت_هستم

عضویت: 1399/10/09

تعداد پست: 3229

قهوه سبز

زنهایی که به دنبال برابری با مردها هستند آرزوی بسیار کوچکی دارند❥

1399/10/16

|

22:33

2 نفر لایک کرده اند ...

sara__1373

عضویت: 1397/08/14

تعداد پست: 17567

بیا تاپیک بامداد خمار رژیم بگیر

1399/10/16

|

22:33

1 نفر لایک کرده اند ...

همسایه_کلثوم_اینا

عضویت: 1399/09/19

تعداد پست: 19523

نخوردن خیلی چیزا 😐

بی حوصله ام ... چنان که غم می ریزد یک لحظه اگر تکان تکانم بدهند ..🚶‍♀️...🚶‍♀️ ... 🚶‍♀️ ... 🚶‍♀️

1399/10/16

|

22:34

2 نفر لایک کرده اند ...

65jaklin

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 5953

وقتی ادم میخواد لاغر بشه باید کم خوری هم بکنه

1399/10/16

|

22:34

1 نفر لایک کرده اند ...

کاترینی

عضویت: 1397/04/19

تعداد پست: 16390

باخوردن چیزی نمیشه لاغر شد،اما با کم خوردن میشه

{{یک فمینیست واقعی،یک گیاهخواراست}} کلیک کنید👈کتابهای که حتما باید بخونیدش

1399/10/16

|

22:34

1 نفر لایک کرده اند ...

تپش

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 26714

کلم بروکلی و کرفس و هویج .دمنوش ریره و لیمو زنجبیل.سرکه سیب.برلی لاعری کل بدن طناب زدن .درازو نشست و پلانک و حلقه و...لاعری شکم

فقط 16 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

1399/10/16

|

22:34

1 نفر لایک کرده اند ...

نسیمgoon

عضویت: 1399/10/08

تعداد پست: 13894

برای لاغری باید چیزی نخوریم که سخته

1399/10/16

|

22:34

1 نفر لایک کرده اند ...

138118lidaaa

عضویت: 1399/01/23

تعداد پست: 5037

یه جا خونده بودم خانومای ایرانی تنها کسایی ان که واسه لاغری هم میخوان بخورن😐😂هیچی تاثیر نداره من همههههههههه چیو امتحان کردم فایده نداشت باید تغذیتو درست کنی

انقدر بدی دیدم که مهربونی زیاد عصبیم میکنه...🖤:)بچه که بودم توت فرنگی رو خیلی دوست داشتم واسه همین یه شب توت فرنگیامو با خودم بردم تو تخت که پیش خودم بخوابن ولی صبح بیدار شدم و دیدم توت فرنگی هام له شدن.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید ببرم تو تختم چون خراب میشه...یه آبرنگ خوشگل خریده بودم یه روز بردمش مدرسه که به دوستام نشونش بدم ولی وقتی برگشتم خونه دیدم آبرنگم تو کیفم نیست و هیچ وقت نفهمیدم کی برش داشته.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید به کسی نشونش بدم چون ممکنه ازم بدزدنش بدون اینکه بفهمم کی این کارو کرده....یه کاسه خوشگل داشتم اونم افتاد شکست...چند وقت پیش یه کاسه پر توت فرنگی بهم دادن که روش آبرنگ بچگیم بود ولی نگرفتمش ! نخواستم مال من شه که نگران از دست دادنش شم.من انصراف دادم همیشه از دوست داشتن چون هیچ وقت نفهمیدم اونی که دوسش دارم رو چجوری باید نگه دارم...🖤🙂

1399/10/16

|

22:35

2 نفر لایک کرده اند ...

ترموووووووو

عضویت: 1396/08/06

تعداد پست: 8680

فقط ایرانیا هستن که دنبال اینن چی بخورن لاغر شن!!!!!🤐

یکی نیست بگه بابا باید نخووووورررری تا لاغر شی🤣

زنی را میشناسم من،که در یک گوشه ی خانه،میان شستن و پختن،درون اشپزخانه،سرود عشق میخواند…نگاهش ساده و تنهاست،صدایش خسته و محزون،امیدش در ته فرداست………زنی هم زیر لب گوید گریزانم از این خانه،ولی از خود چنین پرسد:چه کس موهای طفلم را پس از من میزند شانه؟……زنی با تار تنهایی لباس تور میبافد،زنی در کنج تاریکی نماز نور میخواند………زنی را میشناسم من که میمیرد ز یک تحقیر ،ولی آواز میخواند که این است بازی تقدیر……زنی با فقر می سازد،زنی با اشک میخوابد،زنی با حسرت و حیرت گناهش را نمیداند…زنی واریس پایش را زنی درد نهانش را، ز مردم میکند مخفی ،که یکباره نگویندش چه بدبختی،چه بدبختی……زنی را میشناسم من که شعرش بوی غم دارد،ولی میخندد و گوید که دنیا پیچ و خم دارد… تقدیم به بانوان سرزمینم که هرکدام در پس لبخندشان،غمی پنهان دارند…به امید روزی که تمام زنان و دختران این مرز و بوم شاد و آزاد باشند😔

1399/10/16

|

22:35

1 نفر لایک کرده اند ...

mrs_fafa

عضویت: 1399/08/29

تعداد پست: 694

چای ترش

زیره

چای سبز

اویشن و نعنافلفلی

البته اگ مشکل اشتهاست ک طب سوزنی برو

1399/10/16

|

22:35

1 نفر لایک کرده اند ...

ترموووووووو

عضویت: 1396/08/06

تعداد پست: 8680

من خودم ۱۵کیلو با کمخوری و سالم خوری کم کردم😊

زنی را میشناسم من،که در یک گوشه ی خانه،میان شستن و پختن،درون اشپزخانه،سرود عشق میخواند…نگاهش ساده و تنهاست،صدایش خسته و محزون،امیدش در ته فرداست………زنی هم زیر لب گوید گریزانم از این خانه،ولی از خود چنین پرسد:چه کس موهای طفلم را پس از من میزند شانه؟……زنی با تار تنهایی لباس تور میبافد،زنی در کنج تاریکی نماز نور میخواند………زنی را میشناسم من که میمیرد ز یک تحقیر ،ولی آواز میخواند که این است بازی تقدیر……زنی با فقر می سازد،زنی با اشک میخوابد،زنی با حسرت و حیرت گناهش را نمیداند…زنی واریس پایش را زنی درد نهانش را، ز مردم میکند مخفی ،که یکباره نگویندش چه بدبختی،چه بدبختی……زنی را میشناسم من که شعرش بوی غم دارد،ولی میخندد و گوید که دنیا پیچ و خم دارد… تقدیم به بانوان سرزمینم که هرکدام در پس لبخندشان،غمی پنهان دارند…به امید روزی که تمام زنان و دختران این مرز و بوم شاد و آزاد باشند😔

1399/10/16

|

22:37

2 نفر لایک کرده اند ...

لیلا1367

عضویت: 1397/09/06

تعداد پست: 4373

اینا همه حرف هست بجز چیزهای مضر مثل نوشابه و سس و قندو شکر همه چیز میشه خورد فقط کم کم کم خیلی تاثیر داره کم خوردن غذا روزی نیم ساعت تا یک ساعتم ورزش و پیاده روی صبح زودم بیدار بشی تا سه ساعت قبل خواب هیچی دیگه نخوری اب گرمم خیلی بخور نسبتا گرم مخصوصا ناشتا با یخورده آب لیمو و خاکشیر من با همین روال تو سه ماه 15 کیلو کم کردم

ای حال نا معلوم آروم باش آروم

1399/10/16

|

22:37

0 نفر لایک کرده اند ...