بنظرم باید ی روندی و پیش بگیری
باید حال خودتو عوض کنی پوششتو تو خونه عوض کنی خودتو دست بالا بگیر ارایش کن ب خودت برس هر چقدم راجع بهت نظر منفی داد تو با اعتماد ب نفس از خودت تعریف کن
کم کم براش جا میافته ک تو برا خودت ارزش قائلی
حرفای منفیشو ب ی ورت حساب کن
باور کن حال خودت ک با خودت خوب باشه بقیه هم حالشون با تو خوبه