گودی کمرم دارم، استرس و اضطرابمم فوق العاده زیاده و اکثرا بی دلیل، ریزش مو هم دارم،مشکلات معده هم که تا دلت بخواد دارم حالت تهوع داعمی و نفخ که چند ساله باهامه، مزاجمم سرده که گفتم بلغمی هستم و غلبه سودا هم دارم، دیگه فکر کنم همه چی رو گفتم حالا چیکار کنم 🙄
۳۴ سالمه
قد۱۶۴ وزن ۶۰
شکمم بزرگه یعنی بعد از زایمان فرم گرفت و دیگه تو نرفت
ولی پایین شکمم کمی چربی آویزونه.بقیه شکمم محکم و جلو هستش
بقیه هیکلم خوبه
الان رژیمم دو هفته س.از ۶۲ رسیدم ۶۰.روزی نیم ساعت حلقه میزنم و ۲ سانت دور شکمم کم شده
ولی راهی میخوام شکمم مثل قبل از زایمان بشه
اسی منم بگو، همه چی رو گفتم بالا
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
