بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
رنده شون کن بعد خشک شون کن و بعدش تفتشون بده بعد می تونی دم کنی یا بریزی توی چای. یا پرشون کن و خشک شون کن . یا اینکه شربت به لیمو درست کن خیلی خوشمزه و مقوی هست.