2777
2789

عزیزا دیگه بهتره سبزیجات تو سفره هامون باشه تا گوشت.هم بخاطر سلامتی و هم اقتصادی.


طرز تهیه گل کلم و تخم مرغ 

گل کلم رو آب پز میکنم توی آب نمک 

 بعدش آبکش میکنیم و سرخش میکنم با یکم‌جعفری خرد شده،، ادویه میزنیم و آماده اس. تخم مرغ هم بهش اضافه میکنم عالی میشه.سلیقه ایه میتونی نزنید.

هم خوشمزه اس هم ساده،،، زمان بر هم نیست.

اینم من میگم شما بپز

گل کلم رو درسته بپز 

بخار پز کنی بهتره

گوشت چرخ شده رو تفت بده مثل مایه ماکارونی توش چیزی دوست داری بریز

بریز رو گل کلم با سس سفید 

عالیه

زن یا مرد بودن - جوون یا پیر بودن مهم نیست . فقط خواهشا به عنوان یه انسان برای خودتون ارزش قائل باشید . خدا دوستمون داشته و بهمون یکبار زندگی کردن هدیه داده ، ازش خوب استفاده کنید

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

گلکلمو اب پز بکنید بعد زرده تخم مرغو جدا کنید بزنید به زرده بعد تو ارد بکنید تو روغن ترد شه عالیه😋 

💚اللهم عجل الویک الفرج💚 ۹۹/۹/۹ بهترین اتفاق زندگیم افتاد😍(اینم برای اونایی که اعتقاد ندارن بله ۹۹/۹/۹براتون ریدن)😂😂😂اگه امکانش هست برای گره گشایی مشکلاتم برام صلوات بفرستین❤اینم میگذرد غمی نیست😔(خدایا مواظب رفیقم باش برام خیلی عزیزه)شروع رژیم کالری شماری با دوستانه خوبم😍ممنون از یاسی جونم شروع رژیم از۹۹/۸/۳۰ با وزن۸۰ کیلوهدف اول:۷۵ هدف دوم:۷۰ هدف سوم:۶۵ هدف چهارم :۶۰😍
ما فقط گل کلم رو ترشی میکنیم نمیدونستم کاربرد دیگه ای داره😑 خوب نمیشه که بنظرم؟

حتما تو رستوران غذای گیاهی سفرش ندادی عزیزم

💚اللهم عجل الویک الفرج💚 ۹۹/۹/۹ بهترین اتفاق زندگیم افتاد😍(اینم برای اونایی که اعتقاد ندارن بله ۹۹/۹/۹براتون ریدن)😂😂😂اگه امکانش هست برای گره گشایی مشکلاتم برام صلوات بفرستین❤اینم میگذرد غمی نیست😔(خدایا مواظب رفیقم باش برام خیلی عزیزه)شروع رژیم کالری شماری با دوستانه خوبم😍ممنون از یاسی جونم شروع رژیم از۹۹/۸/۳۰ با وزن۸۰ کیلوهدف اول:۷۵ هدف دوم:۷۰ هدف سوم:۶۵ هدف چهارم :۶۰😍

برای کسایی که میخدان رژیم بگیرن و مصرف برنجشونو کم کنن هم خوبه گل کلم، گل کلم رو تو خورد کن بریزید، ولی نزارید له بشه دونه دونه مشخص باشه، بعد مثلی که برنجو درست میکنید،فقط وقتی گل کلم رو میریزید تو اب یکمی سرکه سیبم بزنید برا بوش، ابکش کنید و دم کنید، شویدو زعفرونم   روش بدید عالی میشه

سلام حضرت باران💗سلاام قرص قمر💗زمین که لطفی ندارد! از آسمان چه خبر؟ اللهم عجل لولیک فرج 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز