دوستان من از چند نفر خبره و بزرگسال ک تجربه چند بچه و نوه داره پرسیدم چی خوبه بخوریم بچه سفید بشه گفت بادام و انار و سیب سفید میکنه خرما و سبزی و ماهی و مکملهای ماهی پوست بچه رو سیاه میکنه نباید بخوریم شماهم اگر تجربه ای دارید بفرمایید استفاده کنیم از تجربیاتتون
💙ماشاءالله لا حول ولاقوت الا بالله العلی العظیم💙 به دعاتون خیلی محتاجم💙
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.