توی نافش یه قطره روغن سیاهدونه بچکون پیچ خوردناش از بین میره
شکمش رو با روغن زیتون ماساژ بده
از سمت چپ نافش شروع کن برو بالا برس به سینه چپش
حالا دستت رو بکش به سمت سینه راست
حالا بیا پایین به سمت راست نافش
برعکس ماساژ نده
ماساژ دایره ای روی شکمش هم میتونی انجام بدی باید کشف کنی چجوری آروم تر میشه توی نت روش های ماساژ رو سرچ کن فیلماش رو ببین
تمام طول روز بچه رو رو به شکم بخوابون خودت بالا سرش باش که نیاد روی بینیش نفسش تنگ بشه تمام عکس های بچه من تا سه چهار ماهگی در حالیه که رو به شکمش خوابیده یه بالش بذار زیرش دستاش رو بذار جلوش زیر چونه ش همون بچه ای که نخواب بازی در میاره عین گل ساعتها میخوابه
اگر مک میزنه ول میکنه ممکنه رفلاکس پنهان و آلرژی هم باشه یه هفته پروتئین گاوی رو حذف کن ببین شیر خوردنش بهتر میشه یا نه اگر بود آلرژی هم داره
کاش یکی این حرفا رو مخصوصا آلرژی رو موقعی که بچه م نوزاد بود بهم میگفت انقدر خودمو اسیر شیر دادنش نمیکردم و رژیم میگرفتم