دوستان ميخوام با همديگه ي تاپيكي پر از انژي مثبت راه بندازيم با همديگه پيش بريم به سمت اينكه ماماناي خوشتيپ و سالمي باشيم تو اين تاپيك از حرفاي منفي خبري نيست
به همديگه انرژي مثبت ميديم واسه لاغري و بارداري
✋
از ترازو دیگه بدم میاد 😐
شوهرم الان دعوام کرد ک چقد میری رو ترازو
کسی قرص اسلیم مکس مصرف کردع!؟
من پایه ام اتفاقا از دیشب با ۳ تا از بچه ها همراه شدیم
البته تو تاپیک بامداد خمار هم هستم
منم هستم
چطوری ؟
کاش یه گروه تو و ا ت س آپ یا ت ا گ ر ا م میزدیم🤔
سلام
منم روزی ۵ کیلومتر پیاده روی
آب زیاد خوردن
مصرف ادویه هایی که متابولیسم رو بالا میبره مثه چای ماسالا دمنوش ها
قبل از اینکه از غذا سیر بشم از سره سفره بلند شم
مصرف سبزیجات و میوه
شام زود هنگام
یک روز در میان یک قاشق سرکه سیب در یک لیوان آب
قبل از ناهار
خوبه که ناهار حذف بشه یا کم خورده بشه و ....
بقیشو دوستان بگن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
