بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
نمی خوادبزاری زیادروبدنت موم به اندازه سیب زمینی کوچولوهاهس برداردرجهت رشدموبه صورت لایه بزن مثلاپاتوازبالاتاپایین لایه که پوشوندبعدهمونطوری خلاف جهت محکم بکش