2777
2789
عنوان

جاری

682 بازدید | 35 پست


سلام

خوشبحال جاریم خیلی استعداد داره هم سن هستیم ولی اون خیلی کیک پزی بلده و من با دوتا بچه و شوهر بیکار هیچ غلطی نمیتونم بکنم

میشه دعا کنید خدا بهم دختر بده؟؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب توهم یاد بگیر کاری نداره


بلدی یه چیزه من وقتش رو ندارم و اون بچه نداره 

خیلی هزینه میکنه چندروز پیش یه تومن وسایل قنادی خرید من نمیتونم

میشه دعا کنید خدا بهم دختر بده؟؟؟

عزیزم تمرین و تکرار کن تو هم میتونی . کیک پختن کار خیلی ساده ای هست 


بله ولی خوب هم نیست ممکنه ناراحت بشه که دارم تقلید میکنم

میشه دعا کنید خدا بهم دختر بده؟؟؟

حرص نخور اصلا برنامه بریز و خیلی آروم و مستر برو جلو تو یکی دوسال انقدر یاد میگیری که جاریتو هشتبلکو ...


نه بابا بنده خدا دوسش دارم نمیخوام ناراحتش کنم فقط بعضی اوقات دلم میخواد جاش باشم

میشه دعا کنید خدا بهم دختر بده؟؟؟

کیک پختن ک تقلید نیست😐 دیگه دختربچه هاام بلدن


اخه اون ماشالله حرفه ای بلده بو فوندانت و اینا 

منم بلدم ولی نه خفن

میشه دعا کنید خدا بهم دختر بده؟؟؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792