رژیم کانادایی # روز اول

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

چطوریه این رژیم؟

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/06/01

|

12:11

آسمان۰۰۰۰۰۰

عضویت: 1399/03/11

تعداد پست: 1681

منم رژیم کالری شماری رو شروع کردم 😊 موفق باشی

با چی کالریتو حساب میکنی؟

1399/06/01

|

12:11

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 997

منم رژیم کالری شماری رو شروع کردم 😊 موفق باشی

ممنون عزیزم

خوشحال میشم هرروز بیاید اینجا و نتیحه رو بگید تا بقیه انرژی و انگیزه بگیرن

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

12:11

asemani70

عضویت: 1397/03/10

تعداد پست: 14189

با چی کالریتو حساب میکنی؟

با مانکن

1399/06/01

|

12:12

asemani70

عضویت: 1397/03/10

تعداد پست: 14189

ممنون عزیزم خوشحال میشم هرروز بیاید اینجا و نتیحه رو بگید تا بقیه انرژی و انگیزه بگیرن

من یادم می‌ره 😂

1399/06/01

|

12:12

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

من رژیم کالری شماری رو شروع کردم سه هفته اس

شمام ایشالا موفق میشید😀👏

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/06/01

|

12:12

1 نفر لایک کرده اند ...

zahra_s

عضویت: 1396/11/16

تعداد پست: 2840

من اصلا اراده ندارم چیکارکنم ارادم قوی بشه ؟

خوردنی ببینم نمیتونم جلوی خودمو بگیرم که نخورم 😭

1399/06/01

|

12:14

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 997

چطوریه این رژیم؟

عزیزم یه رژیم ۱۵ روزه هست که اگه توی نت سرچ کنی میاد و بین ۸ تا ۱۰ کیلو کم میکنی البته اگ بعد هم رعایت کنی و غذاهای چرب و چیلی نخوری اگ بچه شیر میدی این رژیم رو نری و اگه خیلی عجله داری لاغر سی این رژیم رو بری مزایا و چیزهای دیگه این رژیم خودش توضیح داده اگر هستی میتونی از فردا یا امروز شروع کنی

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

12:15

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

من اصلا اراده ندارم چیکارکنم ارادم قوی بشه ؟ خوردنی ببینم نمیتونم جلوی خودمو بگیرم که نخورم 😭

یکی از لباسایی که تنگه برات و دلت میخواد بپوشی رو بزار کنار آینه و هرروز خودتو توی اون تصور کن

خوردنی ها لذت های زود گذر هستن ولی لاغری فوق العاده اس😃

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/06/01

|

12:16

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 997

من اصلا اراده ندارم چیکارکنم ارادم قوی بشه ؟ خوردنی ببینم نمیتونم جلوی خودمو بگیرم که نخورم 😭

من هم اصلا اراده نداشتم ولی برای خودم هرروز انرژی مینویسم و روی یخچال خونم میزنم خوراکی های خوشمزه رو از خودم دور کردم و از امروز شروع کردم امیدوارم تو این۱۵ روز بتونم ۱۰ کیلو کم کنم

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

12:16

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 997

من رژیم کالری شماری رو شروع کردم سه هفته اس شمام ایشالا موفق میشید😀👏

انشالله موفق باشی عزیزم هرروز بیا تو این پست و انرژی بده به ماها خوشحال میشم عزیزم

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

12:17

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

عزیزم یه رژیم ۱۵ روزه هست که اگه توی نت سرچ کنی میاد و بین ۸ تا ۱۰ کیلو کم میکنی البته اگ بعد هم رعا ...

عزیزم یه جا خوندم نوشته بود اگه یه دفعه ای کم کنی یه دفعه ای هم زیاد میشی ها

اصولی بهتر نیس؟

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/06/01

|

12:17

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

انشالله موفق باشی عزیزم هرروز بیا تو این پست و انرژی بده به ماها خوشحال میشم عزیزم

باشه ذخیره اش کردم😃

من توی دو هفته دو کیلو کم کردم

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/06/01

|

12:18