رژیم کانادایی # روز اول

28_asman

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

باشه ذخیره اش کردم😃 من توی دو هفته دو کیلو کم کردم

واقعا خوبه ۲ کیلو کردی منم وزنم ۶۰ قدم ۱۶۰ حداقل باید ۵۰ بشم

فقط 21 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

12:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

28_asman

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

باشه ذخیره اش کردم😃 من توی دو هفته دو کیلو کم کردم

واقعا خوبه ۲ کیلو کردی منم وزنم ۶۰ قدم ۱۶۰ حداقل باید ۵۰ بشم خدا کنه بتونم که من میتونم 

فقط 21 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

12:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بادمجون۱

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

واقعا خوبه ۲ کیلو کردی منم وزنم ۶۰ قدم ۱۶۰ حداقل باید ۵۰ بشم

خوش به حالت دختر

من 160 قدم وزنم 74 بود هنوز تازه شده 72😂

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^ 

1399/06/01

|

12:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zahra_s

عضویت: 1396/11/16

تعداد پست: 2840

یکی از لباسایی که تنگه برات و دلت میخواد بپوشی رو بزار کنار آینه و هرروز خودتو توی اون تصور کن خورد ...

میدونی انقد تو خونه بیکار میمونم که با خوردن سرمو گرم میکنم 

بخوام ورزشم کنم بچه ۱ سالم میچسبه به پامو نمیذاره ورزش کنم 

1399/06/01

|

12:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

28_asman

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

خوش به حالت دختر من 160 قدم وزنم 74 بود هنوز تازه شده 72😂

اتفاقا خوشبحالم نی 😔 من دوست دارم سایز کنم مثلا دور بازو و شکم و پهلو ران پاهام و صورتم بعد وزن 

فقط 21 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

12:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بادمجون۱

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

اتفاقا خوشبحالم نی 😔 من دوست دارم سایز کنم مثلا دور بازو و شکم و پهلو ران پاهام و صورتم بعد وزن&nbs ...

یه برنامه

نظرت چیه هر بار که سایزمون تغیر کرد اینجا بنویسیم😃

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^ 

1399/06/01

|

12:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zahra_s

عضویت: 1396/11/16

تعداد پست: 2840

من هم اصلا اراده نداشتم ولی برای خودم هرروز انرژی مینویسم و روی یخچال خونم میزنم خوراکی های خوشمزه ر ...

من از بیکاری حوصلم سر میره میگم بیارم بخورم فقط سرم گرم بشه 

1399/06/01

|

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بادمجون۱

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

میدونی انقد تو خونه بیکار میمونم که با خوردن سرمو گرم میکنم  بخوام ورزشم کنم بچه ۱ سالم میچسبه ...

😀 من اگه جای تو بودم پسرمو بغل میکردم با اون میرقصیدم😂

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^ 

1399/06/01

|

12:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

28_asman

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

میدونی انقد تو خونه بیکار میمونم که با خوردن سرمو گرم میکنم  بخوام ورزشم کنم بچه ۱ سالم میچسبه ...

عزیزم میتونی با بچه هات ورزش کنی فقط روز چنددیقه راه بری تو خونت هم خوبه

فقط 21 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

12:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

28_asman

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

من از بیکاری حوصلم سر میره میگم بیارم بخورم فقط سرم گرم بشه 

عزیزم تازه اونقدد تازه میگن با بچه تو خونه کار هست وقت نمیکنی خونه رو مرتب کن غذاتو درست کن ورزشتون کن با نینیت چرا نتونی گلم خوراکی های خوشمزه رو از خودت دور کن بجاش زیاد اب بخور

فقط 21 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

12:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

28_asman

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

یه برنامه نظرت چیه هر بار که سایزمون تغیر کرد اینجا بنویسیم😃

اره من پایه ام 

فقط 21 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

12:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خواهررابینهود

عضویت: 1399/02/25

تعداد پست: 3265

اره من پایه ام 

منم هستم 

اسمم نظر همسرمه

1399/06/01

|

12:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نسارین

عضویت: 1398/05/17

تعداد پست: 434

سلام منم امروز کالری شماری شروع کردم. هفته ای یه کیلو کم بشه هم خوبه آهسته و پیوسته

1399/06/01

|

12:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بادمجون۱

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

سلام منم امروز کالری شماری شروع کردم. هفته ای یه کیلو کم بشه هم خوبه آهسته و پیوسته

سلام عزیز

من هفته ای یه کیلو کم میشم خوبه خوشم میاد

خوشحال میشیم تو هم باما باشی

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^ 

1399/06/01

|

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بادمجون۱

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

اره من پایه ام 

پس سایز رو اینجا بنویسیم

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^ 

1399/06/01

|

12:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب