سلام خانوما میخواستم ازتون راهنمایی بگیرم من حاملم ۱۴هفتمه میخواستم بدونم شمادوران بارداری چیامیخورین ک مفیدباشه براخودتون نی نی تون من هیچی نمیتونم بخورم😭هیچی هیچی دلم نمیخواد میترسم بچم ضعیف بشه اخه خوندم نوشته بود اگ مادرچیزی نخوره بچه ازاستخوناش تغدیه میکنه منم ک جون ندارم ☹☹توروخدا کمکم کنید
منم هیچی نمیتونم بخورم☹😢
از ماه سوم مکمل هات شروع میشه نگران هیچی نباش حتی ممکنه اوایل وزن هم کم کنی بهتره این اتفاق نیفته ولی حتی اگر افتاد هم نگران نباش ویار تموم میشه وزن گیریت شروع میشه
بادوم مویز پروتیین
میوه هرچی میلت کشید بخور
تا یکی دو هفته دیگه اشتهات درست می شه نگران نباش
کلسیم ، مولتی ویتامین، آهن ، فولیک اسید اینا رو حتما بخور
میوه زیاد بخور، لبنیات بخور ، گوشت و حبوبات بخور، اگه میتونی کنجد هم بخور برای هوشش خوبه من خوشم نمیاد نتونستم بخورم
تو میوه ها هم گلابی ، خربزه ، سیب قرمز ، به و انار خیلی خوبه
سلام خانما بارداریتون مبارک
با سیزده روز تاخیر بتای980 چطوره؟
تا هفته ۱۶ اینجوری هستین یکی دو هفته دیگه ان شاالله خوب میشین و اشتهاتونم بر میگرده
مویز
پسته
مخصوصاااااا خرما
من بارداری اولم کل نه ماه ویارم وحشتناک بود ولی خیییلی رعایت کردم که چیز مضر نخورم
ولی اینسری که وضعیتم بهتره هیچی دلم نمیخواد بخورم دلم بحال بچم میسوزه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
