من آدم کمال گرایی هستم
یه جورایی وسواس فکری دارم و به مسائل خیلی حساسیت نشون میدم
بعضی وقتا به خاطر این وسواسی که دارم از عصبانیت نفسم بند میاد یا بدنم تیک عصبی میگیره
هرکاری میکنم نمیتونم دست از وسواسم بردارم
شما راه حلی سراغ ندارید؟
پیش مشاوره هم رفتم🤔
