چندتا راه حل بهت میگم
سبوس برنج بخور با اب صبح ناشتا
روغن کندش (موثرترین همین کندشه)یا کرچک یا رزماری هشت ساعت قبل حموم بزن و ماساژ بده ولی زیاد نزن ک خیلی چرب بشه
اب برنجی ک داری میپزی رو بدون نمک اسپری کن ب ریشه و ساقه موهات
اب پیاز بزن ب پوست سرت
قرص زینک و بیوتین مصرف کن