ان شالله خوب میشی
یه سری چیزا هست انجام بدی لوله هات درست میشن
پیاده روی روی سنگلاخ
روی زمین نشین
جای سرد نشین
ورزش کن
دوسین بخور طبق دستورات نت درست کن بخور
دور کمرتو با یه شال ببند شال نازک هم خوبه
کم کم میبینی باز میشه لوله هات فقط زمان بره
البته عکس رنگی و لاپاراسکوپی هم خوبه