خب جونم براتون بگه:
اینکه میگم صرفا تجربه شخصی من بدون منابع علمی هستش👌
رازیانه زیاد دم کردم همراه چایی خوردم وای که واقعا کمتر از ۱۰ تا دونه اش برای کنار ی قاشق چای خوری بنظرم کافی بود و طمع خودش رو میداد.
چایی زنجفیلی خوله
خانم ها حلوای میتی رو بزنید اینترنت دربیارید سعی کنید درست کنید
پیاز کنار غذاتون بخورید
لباس گرم بپوشید تو خونه شکم و پهلوهاتون یخ نباشه.
التماس دعا دارم