😷🤒🤧😠 لطفاًبخونید

الان کاملشوبراتون میفرستم 

اه چرا فلفل قرمز نخوریا باعث آلرژی واین چیزاس الان بده استفاده کنی فلفل سیاه استفاده کن.

نه فرقی نداره

توغذاهای ابکی وخورشتی 

توبرنج شوید زیره یاکنجد حتما میریزم

بله توو ی تاپیکی میگفتن چیزای گرم باعث لاغر شدن. میشه. چون گرمه سوخت و ساز بدن رو میبره بالا

⭕️یک آزمایشِ ساده برای کرونا


ویروس کرونای جدید ممکن است در ابتدا علائم عفونت نشان ندهد، ‏پس چگونه می توان از ابتلا به این بیماری مطلع شد؟

آخرین اطلاعات این است که دوره نهفته (انکوباسیون) ‏ممکن است 28 روز قبل از مشهود بودن علائم ‏COVID 19‌‏ باشد و تا زمانی که فرد دچار تب و یا سرفه نشود ‏و به بیمارستان نرود، معمولاً ریه ها٪ 50 فیبروزه  شده اند که دیگر خیلی دیر شده است!‏

پزشکان یک آزمایش ساده را ارائه می دهند که می توانیم هر روز صبح انجام دهیم. نفس عمیق ‏بکشید و نفس خود را بیش از 10 ثانیه نگه دارید. اگر نفستان را با موفقیت و بدون سرفه، بدون ناراحتی، خستگی و ‏سفتی و غیره بیرون دادید، ثابت می کند که هیچ فیبروزی در ریه ها وجود ندارد، در واقع نشان می دهد که ‏عفونت وجود ندارد.‏

توصیه جدی پزشکان ژاپنی اینست که همه باید ‏اطمینان حاصل کنند که دهان و گلویشان مرطوب است و خشک نیست. حداقل هر 15 دقیقه یکبار یه قلوپ آب بخورید.‏
چرا ؟
چون حتی اگر ویروس وارد دهان شما شود؛ آب آشامیدنی یا مایعاتی که مرتبا می خورید، باعث انتقال آنها به ‏معده می شود و اسید معده ی شما، ویروس ها را از بین می برد.
اگر به طور منظم آب کافی نخورید، ‏ویروس می تواند به مویرگهای تنفسی شما وارد و از آنجا به شُشها منتقل شود که این حالت بسیار خطرناک ‏است.‏

Join → @Aparat_Tv 📺

برای تقویت ایمنی بدن میگن ویتامین سی بخورید پرتقالم سرشار از ویتامین سی اونایی که میگن بخورید به خاطر این میگن که ویتامین سی داره ولی اونایی که میگن نخورید به خاطره اینکه طبع سرد داره واینکه ویروس هم طبعش سرده براهمین پرتقال نخورید جایگزین کنید مثل فلفل که هم ویتامین سی داره هم طبعش گرمه وهم مثل اویشن

اره فلفل سیاه بهتره

ممنون مفید بود😊

مرسی گلم،یه جواب درست به مردم نمیدن.حرفهاشون دائم عوض میشه

خواهش ميكنم🙂

ببخشید ،منظورم شما نبودید.مسئولین رو گفتم