سلام به همه مامانای گل. ۵ ماهه زایمان طبیعی کردم و ۱۰ کیلو اضافه وزن بارداری دارم. دخترم یه هفته اس شیرخشک میخوره و چون شیر نداشتم دیگه شیر منو نخورد. الان میخام وزنم برگرده به قبل از بارداری. خواهشا کسایی که لاغر شدید به هر روشی بوده منو راهنمایی کنید ممنون میشم. چون خیلی افسردم به خاطر وزنم😥😥😥😥
من شیر ک میدم لاغر شدم روشی نداشتم... اگه شیر خودتو میدادی لاغر میشدی
بصبر تا ۴۰ روزببین بدنت خودبه خود کم نمیکنه
من با کالری شماری کم‌کردم
من لاغر شدم ولی کاری نکردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
