چه پیشنهاد ورزشی بدم؟

sadism

عضویت: 1398/01/14

تعداد پست: 19669

تو خونه  اضلا وسیله نیاز نیست.... رو اپن یا میز شنا سوعدی میرم.... واسه دراز نشست هم با استف ...

مشکل اراده و خواستنه خانومه که ظاهرن ندارن  

1398/11/14

|

14:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_arash

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/20

تعداد پست: 187

مشکل اراده و خواستنه خانومه که ظاهرن ندارن  

نه

قبل ازدواج باشگاه و مسابقات استانی هم شرکت میکرد و بخاطر حوادث و مشکلات نرفت

الان دنبال راهی هستم که دل گرم بشه

انگیزه بخش باشه

فعلا ورزش توی خونه را موافق بود با هم انجام بدیم

حالا چون خودم انجام ندادم نمی دونم چطوری شروع کنم که دل زده نشه

1398/11/15

|

01:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sadism

عضویت: 1398/01/14

تعداد پست: 19669

نه قبل ازدواج باشگاه و مسابقات استانی هم شرکت میکرد و بخاطر حوادث و مشکلات نرفت الان دنبال راهی هس ...

سی دی بخرین سی دی ایروبیک تو@خونه انجام بدین اما تو خونه هم حتما کفش ورزشی بپوشین قبل ورزشم قهپه تلخ بخورین و شروع کنین 

1398/11/15

|

07:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_arash

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/20

تعداد پست: 187

سی دی بخرین سی دی ایروبیک تو@خونه انجام بدین اما تو خونه هم حتما کفش ورزشی بپوشین قبل ورزشم قهپه تلخ ...

لطفا خرید اینترنتی موردی را معرفی کنید اگه بجای سی دی بشه دانلودش کرد هم که چه بهتر

چرا کفش و قهوه؟

1398/11/17

|

21:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sadism

عضویت: 1398/01/14

تعداد پست: 19669

لطفا خرید اینترنتی موردی را معرفی کنید اگه بجای سی دی بشه دانلودش کرد هم که چه بهتر چرا کفش و قهوه؟

من نتی خرید نمیکنم سی دی هم تو اون خدمات کامپیوتریا کافی نتا هست کفش مناسب واسه ورزش خیلی مهمه باعت جلوگیری از اسیب پا و ستون مهره میشه قهوه انرژی زاس و متابولیسم رومیبره بالا باعث مبشه احساس خستگی نکنه و قبل ورزش بخوره چربی سوزی میکنه

1398/11/17

|

23:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب