واااای باورم نمیشه سه قلوووو شدن😍😍😍😍

انشالله خدا کمکتون کنه

استاتر به شوهرت نگفتی

به نظرم یهونگو

اول یه کادو بهش بده که توش یه پستونک باشه و بگو مبارک باشه بابا شدی و عکس العملش رو ببین

وقتی بوس و بغل تموم شد بگو به کادو دیگه هم دارم یکی عین همونو دوبااااره بهش بده وقتی گفت چیه بگو بازکن ببسن وثتی با تعجب نگاهت کرد بگو خوب چیه انتظار نداشتی دوقلو بشن؟؟؟

وقتی هیجان زده بودو گفت جون من دوقلو هستن بگو نه شوخی کردم باهات😂😂😂

راستی یه چیز دیگه هم هست برو یه جعبه عین همون بازم بیار بگو باز کن تا بهت بگم سر شوخیم چی بود؟

وقتی باز کرد و دید عین همونه بگو دیدی شوخی کررردم😂😂 

سه قلوان😐

توروخدا ب شوهرت گفتی عکس العملشم بگو و حتما منو تگ کن اختصاصی من دل تو دلم نیس صفحات اولم بهت گفتما 

گفتم باز یاداوری کنم😂😍

عزیزم من شیر میدم به بچم الان چهار ماهست

میشه بگی چیا بخورم و چه ورزشی انجام بدم که هم خودم هم شیرم قوت داشته باشیم و چاق نشم؟

عزیزم برای تعذیه اصولی بهتره پیش متخصص تغذیه بری اما میتونم تا حدودی بگم چی بخوری،ببین در واقع تغذیه سالم شامل سبزیجات،مغزیجات و حبوبات میشه و اینکه چطور و چند وعده در هفته مصرف بشه.همون چیزایی که در زمان قبل بارداری یا بعد شیر دادن ضرر یا مفیده باید مصرف بشه،اما چون شما داری شیر میدی و بیشتر هم کالری مصرف میکنی مقدارشو باید بیشتر کنی.

اما برای ورزش من نمیدونم شما طبیعی زایمان کردی یا سزارین؟اگه سزارین بودی که باید تا شیش ماهگی صبر کنی و از ورزشهای سبک که جنب و جوش و پرش زیادی نداره شروع کنی مثل شنا،پیاده روی،دوچرخه سواری و یا یوگا و‌پیلاتس.طبیعی هم اگه مشکل نداری میتونی اکثر ورزشارو بری

قدمشوووون😂

ببخشید عزیزم قصد دخالت و فضولی ندارم اما 20 ماهگی برای اقدام دومین بچه زود نیست؟ 

پسر من چندروز دیگه هیجده ماهش پر میشه انقد اذیتم میکنه ک وقت سر خاروندن ندارم بخدا...شاید بچه شما آروم باشه البته من نمیدونم...

سزارین بودم،هیچ کدوم از ورزش هایی که گفتین رو نمیتونم برم،چون شهرمون استخر و باشگاه نداره

تا کی نمیتونم حلقه بزنم؟

مبارک برای سلامتی دخمل های منم‌ دعا کن

مبارکه عزیزم خدا بهت فرج خیر بده خدا در توان هر کی ببینه از لحاظ جسمی و مالی و اخلاقی  چند قلو میده والا به منم میگفتن چند قلو میشه یدونه شد خیلی هم بهتر به همینم اعصابم‌ نمیرسه 

ممنون عزیز دلممم ،ایشالا مبارکتون باشه و‌ دلتون همیشه شااد♥️♥️🌸🌸

اسی اگ گفتی منم لایک کن راستی چون کارت تو بیمارستانه مواظب باش مریض اینا نشی زیادم خودتو خسته نکن هفته های اولته باید خیلی مواظب خودت باشی ک خدای نکرده طوری نشه چون این هفته ها خیلی حساسه ب نظرم دیگ نرو سرکارت چون س تا هم هستن😘😍❤️خیلی مواظب سلامتیت باش توروخدا خیلی شرایطت حساسه اونی ک ی دونه داره از اول همش خوابیده تو ک س تا داری الان تا دستشویی هم آروم آروم باید بری البته نظر منه هااا بی احترامی نکردم 🙄

سلام برلین جان مبارکه عزیزم ان شاالله بسلامتی

دوران بارداریتو سپری کنی و نی نی هاتو صحیح و سالم 

بغلشون کنی تروخدا برام دعا کن ده ساله منتظرم 

عاشق دوقلو سه قلو هستم ارزومه منم ب همین زودیا 

باردار بشم اونم سه قلو ..تو مادری و دعات پیش خدا

ارج و قرب داره خیلی محتاج دعاتم عزیزم🙏🙏🙏😘

مواظب خودت و نی نی ها باش گلم