بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من قرصمو میخورم یعنی با زور و بلا رو ۶۹ ۷۰ خودمو نگه داشتم 😫😫😫
ورزش کن عزیزم خیلی تاثیر داره من یه ماهه ورزش میکنم هرکس میبینه میگه لاغر شدی ولی ن اونی ک میخوام من ۴۸ کیلو بودم ب خاطر این تروئید کوفتی شدم ۶۰داشتم می مردم از استرس الان چهار کیلو کم کردم با ورزش خدا کنه با نرمال شدن تروئید بهترم میشع