عزیزم من اکثر وقتام توی همون سایت acne.org بودم تاپیک های خیلی مفید داره بخصوص ریویوهای مکمل های مختلف رو میتونی نگا کنی اگرچه خیلی هاش ایران نیستن مث همون ویتامین ب ۳ به فرم اینوزیتول هگزانیکوتینامید که مجبور شدم از آمازون سفارش بدم. مثلا ال کارنیتین احتمالا برا پلی کیستیک خوبه میتونی تو گوگل بزنی l carnitine acne.org reviwe. اره برا مقالات پابمد خوبه اگه abstract بود اصل مقاله رو از ربات sci.hub میگیرم
استارتر یه سوال این پلی کیست اگه خوب بشه و ما دارو هارو دیگه استفاده نکنیم بازم ممکنه دچار این مشکل بشیم؟؟؟؟
من نفهمیدم چندماه باید این مکمل هارو مصرف کرد ؟.
عزیزم پلی کیستیک خوب نمیشه فقط کنترل میشه. راستش بعدا که علائمت کنترل شد میتونی مقدار مکمل هارو بیاری پایین ولی اوایل باید کامل بخوری. فک نمیکنم مکمل طول ندت داشاه باشه چون بعضیارو دیدم چندین ساله مثلا مولتی ویتامین میخورن!!! شما سایتای خارجی رو نگا کن طرف ۹ ساله روی و ویتامین د میخوره مثلا!!!
😳😱فهمیدم ینی پس دکتر قرص کنتراسمین داده فقط برای اینکه کنترل بشه و بزرگ تر نشه؟؟
چقدر مسخره است که از بین نمیره . میدونین دکتر بهم گفت ورزش سنگین نکنم و تو نزدیکی مواظب باشم که کیستم پاره نشه از اون موقع اینقدر ترسیدم مثل زنای باردار فقط استراحت میکردم 😔😔 باید دکترمو عوض کنم مرسی از مطلب خوبت واقعن کمک کرد بهم.
ببخش ولی یه سوال دیگه هم دارم الان همین که من دوتا کیست داخل تخمدان هام دارم ینی پلی کیست ؟؟
یه سوال دیگه این مولتی ویتامین ها(قرص های جوش). من تعداد زیادی از اینا برادرم از المان برام آورد ولی نخوردم چند ماه از تاریخش گذشته اونا دیگه قابل استفاده نیستن؟؟؟
اره عزیزم یعنی شما پلی کیستیک هستی و تخمدانت کیست ساز هست. قرص ضد بارداری نمیذاره کیستت بزرگتر بشه. بنظر من شما اول چندماه ضد بارداری بخور که کیست ها از بین برن همزمان مکمل هارم بخور بعدش ضد بارداری رو قطع کن و فقط با مکمل ها ادامه بده. سعی کن ورزش کنی و غذای سالم بخوری. شیر و شیرینی رو حذف کن. میوه و سبزی بخور و سعی کن لاغر بشی. غذای چرب اینام کم بخور خودت چند ماه بعد تفاوت رو احساس میکنی. اهان راستی بعد از اینکه ضد بارداری رو قطع کردی آگنوگول هم بخور
