متاسفانه بعداز زایمان85پودم هیچ علاقه ایم به کم کردن نداشتم تا شدم
90
وقتی میدیدممانتوهایی ک دوست دارم لباس قشنگا سایزم نیست چقد حرص خودم چند بار خواستم کم کنم ک نشد
چهلو سه روز پیش شروع کردم به رژیم بدون برنامه😃 ورزشم گهگداری
وزنی ک شروع کردم ورزشو89کیلو بودم سایز مانتو54
الان81.600وزن سایز مانتو.50 48
کلی ذوق کردم که امروز موقع اتاق تکونی بعضیاز لباسام امتحان کردم سایزم شده بودن همن هنوز ادامه میدم میخوام 70بشم
قدم173
