2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیم کتوژنیک
2789
عنوان

رژیم کتوژنیک

397 بازدید | 34 پست

سلام دوستان جان.‌

خوبین؟

کسی هست رژیم کتو داشته باشه؟

من دوروزه شروع کردم، زیر نظر متخصص تغذیه.

انگیزه میخوام لطفا 😊

⁩یه روش عالی و خانومانه برای پس انداز کردن ⁦❤️
1398/10/29
|
05:48
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

سخته؟؟

بالاخره یه سختی هایی داره. مخصوصا اگر مثل من پرخوری عصبی و اعتیاد به شیرینی جات داشته باشی.

ولی میگن سختیش سه چهار روز اوله فقط.

⁩یه روش عالی و خانومانه برای پس انداز کردن ⁦❤️
1398/10/29
|
05:50
بالاخره یه سختی هایی داره. مخصوصا اگر مثل من پرخوری عصبی و اعتیاد به شیرینی جات داشته باشی. ولی میگ ...

به این فکر کن که خوش اندام میشی، ده سال جوونتر میشی، بدن سالم تر، هر لباسی دوست داری می پوشی، اعتماد به نفست میره بالا

1398/10/29
|
05:51
عزیزم چند سالته، قد و وزن اولیه تون چقدره

من ۲۸ سالمه.

۶۶ کیلو ام. با قد ۱۶۲.

ولی حجم بدنم زیااااد شده. ینی لباس سایز ۴۰ یا ۴۲ باید بپوشم.

⁩یه روش عالی و خانومانه برای پس انداز کردن ⁦❤️
1398/10/29
|
05:51
به این فکر کن که خوش اندام میشی، ده سال جوونتر میشی، بدن سالم تر، هر لباسی دوست داری می پوشی، اعتماد ...

مرسی مهربونم.⁦❤️⁩

دقیقا من فقط بخاطر لباس میخوام ادامه بدم.

⁩یه روش عالی و خانومانه برای پس انداز کردن ⁦❤️
1398/10/29
|
05:52
من ۲۸ سالمه. ۶۶ کیلو ام. با قد ۱۶۲. ولی حجم بدنم زیااااد شده. ینی لباس سایز ۴۰ یا ۴۲ باید بپوشم.

خوب فقط ۶ کیلو اضافه داری، خیلی خوبه،  من الان ۷۴ هستم، کاش منم ۶۶ بودم😔😔😔😔

1398/10/29
|
05:53
خوب فقط ۶ کیلو اضافه داری، خیلی خوبه،  من الان ۷۴ هستم، کاش منم ۶۶ بودم😔😔😔😔

عزیزم.

هم قد منی؟

اینجور که من تحقیق کردم رژیم کتوژنیک خیلی خوبه. چربی سوزیش حدودا دوبرابر بفیه رژیم ها هست. و سریع سایز کم میکنه آدم.

اگه اینستا داری، یه سرچ کن. کلی پیج میاره. 

⁩یه روش عالی و خانومانه برای پس انداز کردن ⁦❤️
1398/10/29
|
05:55
عزیزم. هم قد منی؟ اینجور که من تحقیق کردم رژیم کتوژنیک خیلی خوبه. چربی سوزیش حدودا دوبرابر بفیه رژ ...

نه قدم ۱۵۸ سانت

اما ۶۶ خیلی خوبه برای من، سایزم  ۳۸ میشه 

الان سایزم ۴۰ تا ۴۲

من پاهای پری دارم

کتوژنیک می دونم چیه، ولی من با کالری شماری راحت ترم 

شما بچه دارید؟

1398/10/29
|
05:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رشته های بدون آزمون

hn_hasti | 9 ثانیه پیش

این انتخاب رشته ام اوکیه بنظرتون

شارمین_ | 12 ثانیه پیش

حرفای انگیزه بخش یه فرد رندوم به من💜⚡

درسخونtanha | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وقتی که عروس بشم

حتما🩷
1 دقیقه پیش

خانومایی که بچه‌های پایه هشتم و نهم دارید یه لحظه لطف کنید بیاین

🤣🤣🤣🤣🤣
1 دقیقه پیش

کاش منم ی مامان خوب داشتم

چرا
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم دیشب به خیانتش اعتراف کرد توروخدا بیایید
توسط   termeh_amir  |  1 روز پیش
باشوهرم بعد یک هفته قهرمیریم بیرون بیاید عکسم🙂📸
توسط   رستاکوچولوام  |  1 روز پیش
سنم رفته بالا و کسیم منو نمیپسنده
توسط   دخترنازنازی_ماه  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم دیشب به خیانتش اعتراف کرد توروخدا بیایید

termeh_amir | 1 روز پیش

سنم رفته بالا و کسیم منو نمیپسنده

دخترنازنازی_ماه | 1 روز پیش

دیشب با یه نی نی سایتی تلفنی حرف زدم😍

مادرزنم | 23 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه خبرتونه
توسط   آرزو1388  |  12 ساعت پیش
بعد از حقوق اتش نشانی چشممون ب جمال مادر زنم روشن
توسط   مادرزیرپوستی  |  10 ساعت پیش
خودتو توی سه کلمه توصیف کن
توسط   mi_naaa_siady  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت موتور سیکلت های پرطرفدار در بازار / بازار ترمز کشید + جدول
قیمت موتور
پیش‌ بینی سود ستران / سیمان تهران در سال مالی 1404 چقدر سود می‌سازد؟ + جدول
سودای ترکیه در شام؛ وقتی شمشیر قلم را سر می‌برد!
بیکاری در نسل زد کانادا / آیا هوش مصنوعی جوانان را بیکار می‌کند؟
بیکاری در نسل زد کانادا
شکست طرح درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال / بیمه‌ها عقب نشستند، بیمارستان‌ها گرفتار شدند