کاپ قاعدگی یک وسیله بهداشتی مربوط به بانوان است که در زمان پریودی به جای نوار بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد . کاپ قاعدگی بر خلاف نوار بهداشتی درون واژن قرار می گیرد . مهمترین دلیل اینکه کاپ های قاعدگی محبوبیت پیدا کرده اند به دلیل رفاه بیشتر ، هزینه کمتر و بهداشتی بودن آنهاست . اما تنها دلیلی که خیلی از خانم ها حاضر به استفاده و حتی تجربه کردن آن نیستند نشناختن اندام تناسلی شان هست . برخی از خانم ها می پرسند اگر رفت بالا و توی رحم چه کار کنیم ؟ اگر بیرون نیومد ؟ من خوریزی ام خیلی زیاد هست و کاپ زود پر میشه ؟ عفونت نمیاره ؟ چطوری توی واژن به این تنگی جا میشه ؟ قبل از استفاده از کاپ باید ابتدا در حد یک عکس هم که باشه از ساختمان اندام تناسلی اطلاع پیدا کنند .
میدانم شما حوصله پر حرفی و توضیحات کتاب تشریح ندارید فقط به این عکس بسنده کنید و بدانید که دهانه رحم با یک سوراخ بسیار ریز به واژن متصل است و از طریق واژن شاید فقط یک اسپرم بتواند وارد آن شود و دیگر آنکه واژن یک ساختار کاملا ارتجاعی دارد و در زمان زایمان قطر آن به هفت سانتی متر هم می رسد .
خیلی از خانم ها تصور اشتباهی از حجم خونریزی شان دارند . عمدتا خیلی بیشتر از مقدار واقعی تصور می کنند . البته بعضی از افراد نیز خونریزی های شدید و بیش از اندازه دارند . اکثر افراد 30 تا 50 سی سی خونریزی دارند که معادل 5 تا 12 قاشق غذاخوری است . شما با کاپ قاعدگی قادر خواهید بود که حجم خونریزی را اندازه گیری کنید . ظرفیت کاپ های قاعدگی 20 تا 35 سی سی است و اگر شما هر 12 یا 6 ساعت هم تخلیه کنید تقریبا هیچ گاه کاپ شما پر نخواهد شد .
در مورد انتخاب سایز و نرمی کاپ حرف و حدیث زیاد هست . مثلا اینکه کاپ مثل لباس میمونه باید دقیقا سایز شما باشه احساس راحت داشته باشین . باید طول واژن ، جای دهانه رحم ، سفتی عضلات واژن و .... هزار تا چیز دیگه بدونید که بعدش هم به دردتون نمی خوره و خلاصه حسابی کلافه و سر در گم می شوید . طراحان و سازندگان کاپ ها معمولا 2 تا 3 مدل کاپ تولید می کنند که برای 99 درصد افراد مناسب هست . با توجه به انعطاف واژن و انعطاف کاپ قاعدگی خیلی نباید نگرانی وجود داشته باشد . اکثر شرکتهای سازنده کاپ قاعدگی افراد را به دو دسته خونریزی کم تا متوسط و متوسط تا شدید تقسیم بندی می کنند . البته لازم به ذکر است که تفاوت زیادی بین سایز 1 و تا وجود ندارد نه به لحاظ قطر نه حجم کاپ . مثلا سایز 1 25 سی سی و سایز 2 30 تا 35 سی سی حجم دارد .
یک تحقیقات انجام شد و ماحصل نتایج یک جدول شد - من این جدول را خیلی دوست دارم - یک مقایسه بین 5 وسیله قاعدگی ( کاپ قاعدگی ، تامپون ، نوار بهداشتی ، نوار بهداشتی قابل شستشو و .... ) انجام شد . پارامتر هایی نظیر سلامتی ، قیمت ، کارایی ، سهولت خرید ، اعتماد به نفس مورد بررسی قرار گرفت . هر پارامتر نظیر سلامتی نیز به زیر مولفه های دیگری تقسیم شدند . القصه و پر حرفی نکنم امیتاز کاپ قاعدگی از همه بیشتر شد .
مقایسه کاپ قاعدگی
- دیوا کاپ (DIvacup)
- لانوکاپ (Lanocup)
- لیدی کاپ (ladycup)
- ارگانی کاپ (Organicup)
- لونت کاپ (lunette)
کاپ قاعدگی لانوکاپ lanocup
1. تا کردن و نگه داشتن
2. داخل کردن
3. تخلیه کاپ
4. بیرون آوردن کاپ
5. نگهداری و تمیز کردن کاپ
