کیا اینجا میخوان تا عید چاق شن ؟ بیاین دور هم باشیم صفحه 6

آمین۹۷

عضویت: 1398/10/04

تعداد پست: 6619

لینک؟

https://t.me/joinchat/D35kSBXV7qM5lMGg0IiUsQ

با افتخار میگم خادم مجازی حرم امام رضا ع ھستم مشھد زندگی نمیکنم اما با مسول ختم حرم در ارتباطم و ختمارو اینجا میزارم تا با دلایہ پاکتون بخونید و حاجت بگیرید و دلتون شاد شہ و اینطوری منم شادم لطفا برای من و ھمہ مریضا دعا کنید شفا بخایید واسہ بیمارا، بچہ بخایید واسہ منتظرا،پول بخایید واسہ ندارا، خونہ بخایید واسہ مستاجرا و خوشبختی بخایید برای ھمہ اول برای ھمہ بخایید از تہ دل، بہ خدا قسم خودش دعاتونو مستجاب میکنہ و بھترینارو بہ خودتون میدہ عزیزان ذکر و قرآن خوندن زندگی رو تغییر میدہ یہ تغییر قشنگ امتحان کنید ضرر نمیکنید من تجربہ دارم کہ میگم الھی ھر چی از خدا میخایین بھتون بدہ البتہ اگہ بہ صلاحتونہ و وقتش رسیدہ التماس دعا دوستایہ گلم

1398/10/04

20:38

عضویت: 1398/09/22

تعداد پست: 3137

من مشکلم اینه نمی تونم زیاد بخورم

از کارای کوچیک شروع کنی سخت نیست. مثلا ۳ قاشق بیشتر برنج بخوری توی یه ماه ۱ کیلو میشه

1398/10/04

20:39

عضویت: 1398/09/22

تعداد پست: 3137

۴روز رژیم چاقی گرفتم روزی۲۰۰۰تا می خوردم همش دل درد بودم دیروز ول کردم دیگه مگه چه قد زنده ایم همش ت ...

خب از کمتر شروع کن یه دفعه خیلی بالا نرو

1398/10/04

20:41

عضویت: 1398/09/22

تعداد پست: 3137

باشگاه تاثیری داره رو چاق شدن؟

شما هم اتفاقا خیلی متناسبی(bmi)

1398/10/04

20:44

عضویت: 1398/09/22

تعداد پست: 3137

می‌دونم خیلیه اما تپلی دوسدارم

حداکثر میتونید ۶۸ باشد. بیشتر از اون برا سلامتیتون ضرر داره

1398/10/04

20:46

taranomبانو

عضویت: 1398/09/21

تعداد پست: 2324

من قدم 165وزن64

چاقم ؟

اصلا اهل تیکه انداختن و ناراحت کردن کسی نیستم اما کسایی هستن تو این سایت اینچیزا براشون بی اهمیته. اگه درموردم انجام بشه حتما جواب میدم چندبار نخواستم دل بشکنم اما نمیشه خودم باید بشینم حرص بخورم پس لطفا باهم مهربون باشیم هیچی ازمون کم نمیشه😀دعام کنید تا آخر امسال یه خبر خوب بشنوم. یکی از اعضای خونوادم یه مشکل داره براش یه یا الله ویه یاعلی بفرستین ممنون میشم.☺☺

1398/10/04

20:51

شعبون_بی_مخ

عضویت: 1398/09/10

تعداد پست: 3220

ب قول احمد ذوقی الهی بمیرم براتتت

احمد ذوقی کیه؟؟؟؟

مثلا بچه مثبتم😎😎😎

من پسر نیستم موقع نوشتن نام کاربری این اومد به ذهنم شعبون مخ نام کاربریمه پس اگاه باشید عزیزان نه پسرم نه مثل شعبون اهل دعوا************************************************************ شما رهبر ارکستر سمفونیک افكار و احساسات خويشيد. نبايد گامهاي خود را با صداي طبل و شيپور ديگران هماهنگ كنيد. گوش به نواي درون خود بسپاريد. نواهايي كه از درونتان بر ميخيزد را هدايت كنيد

1398/10/04

21:00

sepide_sh

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/23

تعداد پست: 688

احمد ذوقی کیه؟؟؟؟ مثلا بچه مثبتم😎😎😎

1398/10/04

21:10

واشر

عضویت: 1397/11/28

تعداد پست: 5007

شما هم اتفاقا خیلی متناسبی(bmi)

واقعا ؟؟ کم وزن نیستم؟ بهم گفتن باید 10 کیلو چاق شی😞

بخاطر تغییر و ورژن جدیدم از خودم سپاسگزارم... ترجیحـ میدم ب ذوق خویشـ دیوانه باشم تا ب میلـ دیگران عاقل

1398/10/04

21:50

عضویت: 1398/09/22

تعداد پست: 3137

واقعا ؟؟ کم وزن نیستم؟ بهم گفتن باید 10 کیلو چاق شی😞

نه عزیزم من شاخص توده بدنیتون رو حساب کردم شد ۲۰.۴ که خیلی خوبه. البته وزن سالم یه محدودست و ۱۰ کیلو هم چاق شید بازم سالمه و البته خب سلیقه ایه. حتی ۵۵ کیلو هم شید سالمه. شما میتونید از ۵۵ تا 72 کیلو باشید.

1398/10/05

00:08