سلام به امید خدا همین روزا دخترم به دنیا میاد و ایشالله این حس رو همه خانمها تجربه کنن من میخوام زایمانم طبیعی باشه خیلی جاها خوندم تکنیکهای تنفسی اما انقدر مطالب زیاد هستش که وقت نمیکنم همه رو بخونم اونهایی که از این تکنیکها استفاده کردن بیان بگن چی بید اینا مرسی ازتون
منم زایمان طبیعی دوست دارم ولی راستش می ترسم به سلامتی نوشین جون دیگه داری راحت میشی
طراوت جان توی خاطرات دوستانی که زایمان طبیعی داشتن ...اکثرا نوشته بودن از تکنیکهای تنفسی استفاده کردن من هم نمیدونم چه کارهایی هست که باید انجام بدیم حسنا یه کم بیشتر لذت ببر از این روزها ...من الان دلم برای این روزها تنگ میشه مطمئنم
من هم یه تیکر دوستان رو میدیدم میگفتم خوش به حالشون فقط یه هفته مونده...خیلی حس خوبیه
من خیلی بدویارم مدام دارم وزن کم می کنم مدام خدا خدا میکنم این روزا زودتر تموم بشه
حسنا بر عکس من فقط سه ماه اول خیلی حالم بد بود خدا رو شکر بعدش خیلی راحت بودم ...خدا کنه زایمان طبیعی داشته باشم و راحت باشه
من جمعه گذشته زایمان طبیعی داشتم اصلا به کسی توصیه نمیکنم ... ولی اگه اپیدورال انتخاب کنید خیلی بهتر زایمان طبیعی بی درد میشه ...
عروسک بیمارستان چی بودی خصوصی یا دولتی؟ پیاده روی داشته ماه اخر من نمیتونم پیاده روی کنم پام میگیره
من خارج از کشورم ..... سر دخترم زایمانم طبیعی با اپیدورال بود سر پسرم مجبور شدم بدون اپیدورال باشه و وحشتناک بود
ولی بستگی به خودت داره عزیزم اگه تحملت تو درد زیاده میتونی ایشالله ... و اینکه بعضی افراد خیلی راحت زایمان طبیعی میکنن به بدن طرف هم بستگی داره
عروسک جان بیمارستان خصصوی ما که اصلا اپیدورال نداره دکترم میگفت کاملا فیزیولوژیک باید زایمان کنی
دکترم میگفت کاملا فیزیولوژیک باید زایمان کنی
توضیح تکنیک تنفس: تا وقتی وارد فاز زور زدن نشدید وقتی دردتون شروع میشه باید همه عضلاتتون رو شل کنید و تنفس شکمی داشته باشید عمیق و طولانی. سخته باید خیلی تمرین کنید. یه دم عمیق که بازدم طولانی داشته باشه مثل سه تا فوت. شل کردن عضلات خیلی مهمه.
نوشین جان لینکی که توی تاپیک سوالالات زایمان طبیعی گذاشتم کامل توضیح داده.
مرسی شکرانه جان پیدا کردم
سلام
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
