مدیر

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 9384

عنوان

کیا به بچشون پودر گین آپ میدن؟کممممممک

| مشاهده متن کامل بحث + 421 بازدید | 73 پست

1398/09/27

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامانجوجوبودم

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 9384

آره سرگروه جان منم دیدم اونو لعجب کردم گفتم از شما بپرسم.البته ایروبیک که میرم ترکیبی کار میکنیم 20 ...

اره عزیزم اینحوری خوبه عزیزدلم

1398/10/04

22:54

0 نفر لایک کرده اند ...

konkori_20_sale

عضویت: 1398/04/10

تعداد پست: 2189

عزیزم به نظر من فست ها را بگیری بهتره بخاطر اینکه اگه از کالری هر روزتون یه عدد باشه خدایی نکرده است ...

نمیدونستم استاپ میکنم عزیزم من فکر کنم پس از شنبه فست رو شروع کنم بهتر باشه.چون تا الان هم 7ک کاهش داشتم میترسم زود استاپ شه.مرسی سرگروه😍😍😍

1398/10/04

22:55

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

مامان_الیساهستم

عضویت: 1398/10/02

تعداد پست: 4780

گزارش#

ص: نان لواش+شیراز محلی+خیار

م و :سیب+پفک+نان+چای و قند

ش:پوره سیب زمینی+نان لواش+چای+نان+سیر+سیب و خیار

کالری مصرفی 1078

ورزش .:1،30 پیاده روی تند

شنا روی دیوار 3 تا 10تا

شنا سوئدی 2 تا 10تا

چرخونک 7 دقیقه

سرگروه آبی،،گروه ۲ وزن اولیه88🙈🙈وزن فعلی63،700😊😊وزن هدف60😍برای رسیدن به خواسته هات آرزو نکن، تلاش کن..

1398/10/04

22:55

1 نفر لایک کرده اند ...

مامانجوجوبودم

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 9384

نمیدونستم استاپ میکنم عزیزم من فکر کنم پس از شنبه فست رو شروع کنم بهتر باشه.چون تا الان هم 7ک کاهش د ...

خواهش میکنم عزیزدلم

راستی اسمم شکوه

اسم تو چیه عزیزم؟

1398/10/04

22:56

0 نفر لایک کرده اند ...

konkori_20_sale

عضویت: 1398/04/10

تعداد پست: 2189

ببخشید عزیزم من انقدر سوال پرسیدم اذیتت کردم از امروز جدی و با کالری شماری شروع کردم بخاطر اونه 💛

1398/10/04

22:56

1 نفر لایک کرده اند ...

فونیکس96

عضویت: 1396/09/22

تعداد پست: 3062

عزیزم کالری مجازت 1920 کالریتو باید کامل پر کنی مثلا الان میتونی نصف لیوان شیر بخوری ع ...

قرررربونت بشم مرررررسییی ازززت چشم الان نصف لیوان شیرم میخورم😍😍ایوووول هورااااااااا ااااانشالله 👏👏👏👏

خیلی از ماها مدت ها پیش مردیم تو سکوتی که هیچوقت ، هیچکس ، هیچ جوره درکش نکرد ..!💜💜💜

1398/10/04

22:56

1 نفر لایک کرده اند ...

دختر___بد

عضویت: 1398/09/14

تعداد پست: 429

من شکلاتیشو میدم همونقد که روقوطی نوشته میریزم تو شیشه اش با شیر پرچرب میدم بوخوره

من دختر بدی بوده ام ! برای انکه پسری دوستم رادر ماشین ببوس تمام خیابان را کشیک داده ام ! من به موتور سیکلت هایی که باسرعت از کنارم ردشده اند بلند گفته ام (سگ پدر..) من اینجور مواقع سرم رانینداخته ام پایین مودب نبوده ام شورش رادرآوردم ام ! زبانم دراز بوده ! من رژ لب هایم را بالای لبم زده ام ! من دختر قرتی فامیل بوده ام ! من دختر بدی بوده ام که روی ابرو ها موهایش رنگ گذاشته !! دختر بد کمر باریک ..دختر بد زبان دراز ..دختربدی که وسط کتابهایش خوابش میگیرد ..انگشت تفی اش را به صفه میزند دختر بدی که هیچوقت آدم نمیشود حرف منو قبول نداری مجبور نیستی رپلای کنی توام نظرتو بده

1398/10/04

22:57

1 نفر لایک کرده اند ...