خب 2 تا موضوع عنوان کردی:
1- ناتوانی و ضعف همسرت در مدیریت خشم و ناراحتی
2- ناتوانی و ضعف خودت در مدیریت شرایط و بحران
موضوع اول مربوط به همسرته که باید طبیعتا اموزش ببینه، و تغییر به عهده ی خودشه
اما موضوع دوم، چی میشه که در این نوع شرایط ، بیشتر عصبیش میکنی؟