سلام قصد قطعی برای جدایی دارم ولی بابت شخصیت وابسته و خیلی مشکلات و جدیدا پیام های اون اقا گاهی اذیت میشم.اصلا دوستش ندارم ولی حس ترحم بهش دارم بعداز ۸سال تصمیم گرفتم جداشم.میخام کتابی بخونم ک کمکم کنه و منو قویترکنه و مستقل تر،یچیزی ک کمتر غصه بخورم اگر کتاب روانشناسی یا چیزی ک کمک کننده باشه و شیرین بهم معرفی کنید،ممنونم ازتون
کتابی هست به اسم "زندگی خود را دوباره بیافرینید" بررسی تله های زندگی از جمله تله وابستگی، اول هر فصل پرسشنامه ای داره که با پر کردنش متوجه میشی توی اون تله هستی یا نه اگه بودی اون فصلو بخون آخرش راهکار برای تغییر داره ، کتاب علمی روانشناسیه ولی متون دانشگاهی هم نیست که خیلی سخت باشه، خلاصه ی کتاب رایگان تو نت پیدا میشه، انتشارات ارجمند