شوهرم بهم میگه چاقیت رابطمونو کم کرده

سلام عزیزم 

اول برای سلامتی خودت بعد برای تناسب اندام و زیبایی وزن تو بیار پایین 

تجربه مو بهت میگم  بهترین کار رژیم درست و اصولیه زیر نظر دکتر تغذیه، یه رژیم سالم باید همه ی مواد غذایی و گروه های غذایی رو توش داشته باشه تا بدنت دچار کمبود و عوارض نشه، من چند وقت پیش رژیم داشتم،. خدا رو شکر راضی بودم، لینک کانال دکتر تغذیه مو که ازش رژیم گرفتم برات می فرستم، امیدوارم به کارت بیاد، 🌹
خدا خیرش بده خیلی راضی بودم 
👇
Drzahrab@

آدرس کانال :

http://t.me/dietclinicz/

عزیزم شوهرت سرده چاقیتو بهانه میکنه مطمئن باش... مردی ک گرم باشه کاری ب چاق و لاغری موقغ رابطه نداره

اول که چاق نیستی یمقداری اضافه وزن داری ایشون خودشون باید دیدشون راجع به زن تغییر کن زن عروسک نیست که رو یه سایز دلخواه ایشون بمونه انسانه چاق میشه شکم میاره ترک میخوره پوستش دوست داشتن شخصی ربطی به سایزش نداره و بهتره رابطه جنسی تو قالب دوست داشتن و میل جنسی باشه نه فقط میل جنسی که ادم بشه وسیله دوم که ارضا نشدنت ربطی و وزنت نداره همسرت کارشو بلد نیست و نگرانم نباش اکثر خانمای ایرانی حتی نمیدونن ارضا شدن چیه چون بیشتر دنبال ارضا شدن شوهرشون واسشون مهمه و واقعا نه ارضا شدن و ارگاسم (البته اگه اونایی که ارضا شدن نیان قورتم بدن😅😅) و باور کن توی ده سال زندگی مشترک شاید دوبار ارضا شده باشم که اونم ثمره تلاش خودم بوده بیشتر و این مشکله درکت میکنم بنظرم مشکلتو اساسی حل کن اگه جنبه مشاور داره برین پیش مشاور چون این چیزی نیست که با چهارتا کامنت حل بشه

یعنی چی انتخاب خودش بوده و نباید اعتراض کنه

خوب دوست داره و انتخابش بودی و هستی ولی دلش میخاد لاغرتر و خواستنی تر شدی حالا اسمون و زمین یکی میشه اگه یکم سلیقه و خواست شوهرتو اهمیت بدی؟؟؟!!! فردا تو هم ممکنه ازش بخای بخاطر تو یکم بعضی رفتارهاشو بهتر کنه اونوقت اونم باید سینه سپر کنه و بگه همینه که هست؟!!!

یکم به خواست و سلیقه هم احترام بزاریم چیزی ازمون کم نمیشه  اونم چیزی که هزینه و سختی زیادی نداره

قدشم كوتاهه تازه ! مرده بايد بره دوره حجم ٨٠٠ كيلو بشه :| 

چون میگه میل جنسیش زیاده پس مزاجش گرمه نمیشه همینجوری بدون بررسی مزاجش بگیم این دمنوش بخور این رژیم بگیر چون مثلا دمنوش زنجبیل طبعش گرمه واسه منی که مزاجم‌سرده مفیده ولی واسه ایشون نه

باید برن دکتر یه رژیم‌اصولی بگیرن 

یه چیز خوبی که از دکتر یاد گرفتم این بود که هر یک کیلو م کردن وزن حدود 4 کیلو بار و فشار اضافی رو از روی زانوها و حدود 5 کیلو بار و فشار رو از روی ستون فقرات کم می کنه 

فکر کنید چقدر کاهش وزن می تونه برای مفاصل مفید باشه 

ممنون عزیزم که وقت گذاشتی ... آره خودمم خیلی نگرانم مخصوصا میترسم دیابت بگیرم 

عزیزم الکی رو خودت عیب گذاشتی اونم فکر میکنه این عیبت باعث سردی رابطون شده

اولا که شما اصلا چاق به حساب نمیای..یه ذره اضافه وزن داری..بعدشم اون باید شما رو ارضا کنه چه چاق باشی چه لاغر!

از این به بعد سعی کن به جای ایراد گذاشتن و تاکید به رژیم و لاغری!از خودت غیر مستقیم تعریف کنی!از قدت!از چهرت!اندامت

مثلا بگی با دوستام رفتیم آرایشگاه،آرایشگره میگفت پوستت یا چشمت یا لبت(هر عضوی که تو صورتت قشنگتره) چقد نازه

یا لباس فروشه گفته کاش همه مثله تو بودن لباسا انگار برای تو دوختن

خلاصه هر زیبایی که داری رو سعی کن متوجهش کنی که به زیبایی هات زووم کنه نه به عیبای کوچیک یا نداشتت!

من خیلی شوهرت رومقصر نمیدونم چون خودت با حرفات از چاقیت باعث شدی اینجوری برخورد کنه

والا منم حرص میخورم ولی چاقتر میشم 

این حرفا رو قبول ندارم ادم باید عضلاتشو قوی و سفت کنه چه ربطی به وزن داره‌‌ . این کشتی گیرا بدنسازا همه وزناشون بالاس ولی ماهیچه این

من تو عقدم اینقدر لاغر بودم که شوهرم هروقت میدیدم میگفت یکم غذا بخور حتی رفته بود برام قرص اشتها خریده بود من ساده میخوردم 😝از وقتی بچه اوردم وقرص جلوگیری میخورم به شدت دارم چاق میشم شکم وپهلو اوردم😣حالا چجوری اینارو باید اب کنم؟

وا دیگه اونقد شدیدم ک چاق نیستی ک بهت ایجور گفته.بعدشم اونم قدش کوتاهه اصن

عزیزم‌الان همراهم نیست

ولی زردچوبه ..فلفل سیاه..زیره..میخک..تخم شنبلیله..هل ..جوز هندی ‌.زنجبیل..دارچین ..پودر مرزه 

اینا بود ولی هر کدوم پودر بود و اینکه مقدار خاصی داشت که به گرم بود

مخلوطش کردم و روزی یه قاشق مرباخوری با عسل میخورم بعد از ناهار

میشه دوستی بپذیری وقتی پیشت بودبهم کامل بگی واقعاشرایط دکتررفتن ندارم