خانومایی که تو سیکل ivf یا میکرو هستین ،من توی سیکل میکرو هستم و روز سومی هست که دارم آمپول گونال میزنم ،روز شنبه دکتر ازم خواسته برم واسه سونو تا ببینم چندتا تخمک بالغ دارم تو این یه هفته قبل از تخمک کشی یه برنامه تغذیه دارم به این شکل
ترکیب عسل+سیاه دونه+دارچین+کنجد=روزی دو قاشق هم من هم همسرم
آووکادو روزی یه نصفه
آجیل
ویتامین C, D,، E, b روزانه یک عدد
خرما روزی سه یا چهار عدد
جوشونده انجیر خشک روزی یک لیوان
کنجد
این مواد غذایی برای قبل از تخمک کشی هست، اگه هستین بیایین تا بعد انتقال جنین بگم چه چیزایی مباد بخوریم💗💗💗💗💗💗
