بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
خیلی غمگینم.همیشه اندامم عالی بوده. الان حتی شمم معلوم نیستا ولی از نواحی مذکور چاقم😓
به این حرفا گوش نده . من خودم بعد از زایمانم برگشتم دقیقا به وزن قبلی خودم الانم که یک سالو نیمه یه کیلوام اضافه نشدم . این چیزا همش بستگی به ژنتیک بدنت داره به حرف این و اون نیس که عزیزم
چرنده بستگی ب خودت داری اگه همش بخوری وبهونه شیردادن خصوصا چون بعدزایمان بی خوابی زیادداری بخاطر بچه ناخاسته بدن طلب خوراک شیرین میکنه بخاطر جبران انرژی پهلو زیادمیشه . ولی من که الان بچم۸ماهشه پلو ک هیچ شکمم تخت صاف صاف وزنمم از قبل بارداریم کمتره .۴۰روزگی بچم وزنم ب دوران قبل بارداری رسید ۶ماهگیشم ۵کیلوکمتر الانم ۶۰کیلوم شلوارای قبل باردایم کلا بزرگن برام یعنی کمروباسن کوچکتر از قبل
سویندم به سوری گلاله سوره هر وخت له لامی خم له من دوره