سلام بچه ها
من تازه رفتم توی 26 هفتگی بارداری ولی خیلی همه میگن زشت شدی و ورم کردی بدجوری اعصابم خرده میخوام بدونم راهی هستش ک ورمم کمتر کنم یا این ک ازین بیشتر ورم نکنم؟؟؟
اخه هنوز ک خیلی مونده من تا اونموقع افسردگی میگیرم
بچت دختره
نمک خیلی کم بخور
نمک و نون نخور
نمک نخور.اگه خیلی چاق شدی قرص ویتامین نخوردیگه
اصلا فکر نمیکردم اینقد بد بشه هیکلمم و صورتم.وزنم خوبه ها صورتم و شکمم ولی خیلی باد کرده گنده شدم چیکار کنم از بس همه گفتن دیگه از خودم بدم میاد
منم ورم خیلی داشتم باورت میشه قدم ۱۶۵ از ۵۸ کیلو به ۹۰ رسیدم ولی وقتی زایمان کردم اولین بار که از تخت پاشدم شکمم رفته بود چسبیده بود پشتم سه روز بعدش شدم ۶۷
من تو طول بارداری غذامو رعایت میکردم ورزش میکردم وزنه میزدم این ورمه از کجابود نمیدونم😂
نمک نخورر و فعالیت ززیاد داشته باش
من تا ۵ ماهگی ماهی نیم کیلو بود بعد اون تا آخر زایمانم داشتم منفجر میشدم خداروشکر که زایمان کردم وگرنه چی میشد😂😂
خب منم ورزشکار بودم یعنی ۹۳ که پسرم دنیا اومد من از ۸ سال قبلش ورزش حرفه ای داشتم بدنم و شکمم سفت بود خیلی نگران نبودم میدونستم برمیگردم بیشتر نگران این بودم که نکنه مشکل دیگه ای دارم انقدر ورم کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
