قرص اگنوگل روزی یه دونه
چای و قهوه نخوره یا فقط یه لیوان چای در روز
شکلات و شیرینی کم کنه
هر روز بدنشو بشوره با اب ولرم
تخم کتان بخوره روزی یه قاشق
قرص روغن گل مغربی هم خوبه روزی یه دونه
مامان منم روزی بیست بار گر می گرفت و سردرد شدید با اینا بهتر شد