2777
2789

باردارم سیزده هفتمه اشتهام فوق العاده زیاد شده ساعت به ساعت میخورم فقط نخورم هم ضعف میکنم بی حال میشم حالت تهوع میاد به نظرتون چکار کنم اشتهام کنترل بشه؟؟؟؟

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

اومدم راهكار بدم ولي اگه بارداري من بلد نيستم عزيزم از دكترت بپرسي فك كنم بهتر و مطمن تر باشه

برای ماهایی که باردار نیستیم بگو

لا حَوْلَ وَ لاقـُوّةَ إلّا باللّهِ الْعَلِيِّ  العَظيمِ لامَلْجَأَ وَ لامَنجا مِنَ اللّهِ إِلّاٰ إِلَيْهِ.هيچ دگرگوني و نيرويي جز به خداوند والا و بزرگ تحقق نمي يابد و هيچ پناهگاه و جايگاه نجاتي از خدا جز به سوي خدا نيست.
اینا اشتها کنترل میکنه تو بارداری؟؟


صد درصد ..منم مثل شما ۱۳ هفته هستم ... هر روز پیاده روی میکنم .. خیلی اشتهای کاذب رو کنترل میکنه

وزن اولیه ۶۵ ... وزن الان ۵۴.۴۰۰🌸🌸 ................شروع رژیم مرداد ۹۷ ...  قد ۱۶۲ .. 
برای ماهایی که باردار نیستیم بگو

دمنوش نعناع بگير عزيزم نيم ساعت قبل غذا بخور

خيلي كمك ميكنه

همراه با غذا سالاد كاهو و خيار درست كن بدون سس

يك قاشق ماست نمك فلفل ابليمو يا ابغوره و اگه بدت نمياد يكم زيره آسياب شده

زيره چربي سوزه كاهو هم كالري خيلي پايينه و حجم داره زود باعث ميشه احساس سيري كني،بعدشم چون بيشترش آب و فيبره يبوست هم نميشي

دمنوش نعنا مزاجش گرمه خطری نداره تو بارداری؟

گلم منكه همون اول گفتم شما بارداري من برا شمارو نميدونم

تجربه بارداري نداشتم

نخور نعناع شايد برات خوب نباشه

از دكترت سوال كن عزيزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز