حتما حداقل 3ماه قبل از بارداری فولیک اسید بخورید بعد ی چکاپ دندون پزشکی برید ک اپسه نداشته باشه دندوناتون یا عفونت لثه ای جیزی اینا مهمن بعد حتما ازمایش تیروئید قبل اقدام بدید اینم مهمه خیلی و کلا ی چکاپ کامل و ویزیت بشین ک عفونت وازینال نداشته باشین بعد اقدام