با اخلاقا و مهربونا بیایید❤❤

من هم مهربونم هم با اخلاق

با خدا بیشتر ارتباط برقرار کن داستان عبرت انگیز حسادت غیبت بخون تاثیر گذار

زیاد تو نخ اطرافیانت نرو

خودتو اذیت میکنی

بهت  چیزی نمیرسه

به داشته هات فک کن

همین ک خودتون  معایب تونو می شناسید  یعنی نصف بیشتر راهو  رفتید 

قبل از اینکه با کسی تلفنی  یا حضوری صحبت کنید ؛  تو ذهن تون تکرار کنید ک  حواستون باشه غیبت نکنید ، دروغ نگید ،  حسادت نکنید !  همین تکرار کردن  باعث‌ میشه ملکه ذهن تون شه 

بنظر من نمیخاد کار خاصی بکنی، باید آرامشت و اعتماد بنفست زیاد شه و بیشتر ب خودت اهمیت بدی تا دیگران

حواست به خودت باشه خودت به خودت تلنگر بزن و به خودت یادآوری کن یا مثلا هر بار که اینکارها رو کردی یک روز روزه بگیر یا یک کفاره برای خودت مشخص کن 

افرین :)))) 

عزیزم گاهی اوقات بعضی ادمها جوری برخورد میکنن ک ما رو ناچار ب بی احترامی و جواب پس دادن میکنن اصلا هم عذاب وجدان نگیر چون باید از حق دفاع کرد..‌

ولی خوب تهمت لیجا غیبت بیجا بردن آبرو کسی اصلا صلاح نیست...تامام

بهت تبریک میگم بابت ترک عادات بدت وعذاب وجدانی که داری،سعی کن مثبت نگر باشی من خودم وقتی کسی بهم حرفی میزنه که ناخوشایندمه باخودم میگردم جنبه مثبت حرفش روپیدامیکنم مثلا میگم دلسوزمه که اینو گفته و....

باخودت حرف بزن وخودتوقاتع کن که این اخلاقموبایدبزارم کنار اگه ذاتااینطورنیستی وتازگیااینطورشدی 

چون من خودم گاهیی حسادت میادسراغم وتنهایی باخودم حرف میزنم واون اخلاق بدومهارمیکنم

میگم ارامش من بهترازهرچیزیه

باخودت بشین صحبت کن.بگومیخوام ارادمو تقویت کنم.اگه غیبت شنیدم باید بحثوعوض کنم یا دهان از دهان بازنکنم.باید سعی کنم جذابیت زندگی دیگران وفکرکردن درباره اونارو توخودم ازبین ببرم.

درمورد دلشکستن سعی کن رقت قلبتوباز بدست بیاری احساساتتو رها کن.اگه فیلم غمگین دیدی نترس از گریه کردن بزار احساست برگرده.از دردهمنوع خودتو کنارنکش.خودتو مسئول بدون دربرابر جهان

بچه ها 1 سوال

وقتی کسی پیشت غیبت میکنه باید چکار کرد؟

سر کارم همه پشت سر هم غیبت میکنند. تاوقتی حواسمه که ساکتم ولی گاهی خیلی نرم و ریز غیبت میکنند آدم حواسش نیست و میشنوه