دوره هات چندروزه هستش؟مثلا اگر 26 روزه باشی،14 تا ازش کم کن میشه،12 یعنی روز دوازدهم تخمک گذاریته،از یک روز قبلش،تا دو روز بعدش نزدیکی،هر شب داشته باشی کافیه،یک روز درمیان میگن اسپرم بهتره،ولی زود از بین میره،هر شب این سه روز را داشته باش،البته ببین دوره ات چند روزه است،بعد حساب کن.