2777
2789
عنوان

ای وای بازم اضافه وزن

89 بازدید | 14 پست

خانوما من الان۴۰روزه زایمان کردم.

دوهفته بعد زایمانم وزنم۵۹بود هنوز ورم هم داشتم.

باز امروز رفتم بهداشت وزنم شده۶۱کیلو و۷۰۰. من ظرف۲۵روز۲کیلو اضافه کردم اونم با دوتا بچه که اذیتمم میکنن،

نه میتونم رژیم بگیرم نه ورزش نه هیچ میترسم شیرم کم بشه اگه ورزش کنم

اول خدا بعد بچهام بعدبچهام بعدبچهام بعدمادرم

ورزش کنید که شیرتون کم نمیشه 

قدتون چنده

سعی میکنم از وسایل یک بار مصرف استفاده نکنم ،خصوصا سفره ی یک بار مصرف که اصلا ضروری نیست .همیشه لیوان همراهم دارم .تا بتونم اب معدنی نمیخرم .فروشگاه که میرم کیسه همراهم دارم وپلاستیک نمیگیرم.تابتونم زباله تولید نمیکنم.زباله های خشک وتر رو جدا میکنم وزباله های خشک رو تحویل کانکسای شهرداری میدم .شاید بگید برای چی اینهمه به خودت سختی میدی وقتی هیچ کس رعایت نمیکنه ؟ خودمم گاهی به این فکر کردم گاهی به سختی میفتم ،راحتیم کمترمیشه اما دیگه عادت کردمو ی حس خوب از این رعایت کردنام گرفتم  .همه ی این کارارو میکنم برای برادرزاده هام که وقتی بزرگ شدن اندکی از این طبیعت براشون باقی بمونه .برای بچه های خودم .برای بچه های شما که عاشقشون هستید.میخوام وقتی بزرگ شدن بگم من سهم خودمو انجام دادم وکوتاهی نکردم .

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

کاش من ۶۱ بودم😂😂من ۸۲م میخوام انشاالله کالری شماری روشروع کنم

من خیلی غذا میخورم خب چاره ای ندارم اگه نخورم شیرم کم میشه

اول خدا بعد بچهام بعدبچهام بعدبچهام بعدمادرم
قدم۱۵۵.بی ام ای نزدم ولی میدونم چاق شدم خیلی

خب ورزش فک نکنم شیرتونو کم کنه ها 

سعی میکنم از وسایل یک بار مصرف استفاده نکنم ،خصوصا سفره ی یک بار مصرف که اصلا ضروری نیست .همیشه لیوان همراهم دارم .تا بتونم اب معدنی نمیخرم .فروشگاه که میرم کیسه همراهم دارم وپلاستیک نمیگیرم.تابتونم زباله تولید نمیکنم.زباله های خشک وتر رو جدا میکنم وزباله های خشک رو تحویل کانکسای شهرداری میدم .شاید بگید برای چی اینهمه به خودت سختی میدی وقتی هیچ کس رعایت نمیکنه ؟ خودمم گاهی به این فکر کردم گاهی به سختی میفتم ،راحتیم کمترمیشه اما دیگه عادت کردمو ی حس خوب از این رعایت کردنام گرفتم  .همه ی این کارارو میکنم برای برادرزاده هام که وقتی بزرگ شدن اندکی از این طبیعت براشون باقی بمونه .برای بچه های خودم .برای بچه های شما که عاشقشون هستید.میخوام وقتی بزرگ شدن بگم من سهم خودمو انجام دادم وکوتاهی نکردم .
خب ورزش فک نکنم شیرتونو کم کنه ها 

اصلا نمیتونم ورزش کنم خب بچه ها اذیت میکنن یسره خسته و کوفته میشم من خودم تحرک زیاددارم موندم چطوری اضافه شدم

اول خدا بعد بچهام بعدبچهام بعدبچهام بعدمادرم
چجوری با کالری شماری لاغر میشن.من هیچی راجبش نمیدونم.ماهی چقد کم میکنه آدم؟

والا دوستان خیلی تعریفشو دادن.تایپک هم داره بامدادخمار.ازاین برنامه های کالری شمار روی گوشیت نصب کن هرچی میخوری کالری ش روحساب کن باتوجه به وزنت اگه درست پیش بری ماهی ۴کیلو روکم میکنی اگه ورزش کنی بیشتر...

با غصه نشو همدم سنت شکنِ خود باش آزاد ترین فردی وقتی که نگی ای کاش..
اصلا نمیتونم ورزش کنم خب بچه ها اذیت میکنن یسره خسته و کوفته میشم من خودم تحرک زیاددارم موندم چطوری ...

منم شنیدم با ورزش یه هورمونی که توبدن ترشح میشه بعدش شیرمادر تلخ میشه..شماتوی خونه تحرکتو بیشتر کن بابچه هافعالیت کن.کم کم وزنت کمتر میشه

با غصه نشو همدم سنت شکنِ خود باش آزاد ترین فردی وقتی که نگی ای کاش..
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792