2777
2789
عنوان

شام

| مشاهده متن کامل بحث + 187 بازدید | 28 پست
یچی تو مایه های لازانیا جامبوشلز(مث ماکارونی برگی بزرگ) تو اب میجوشونی  بعد مواد ماکارانی ...

شوهری از اینجور چیزا نمیخوره 

میشه برا سلامتی نی نی جونم صلوات بفرسی (الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم)

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همین الان غذا کم اوردی ،اولشه که ،قرمه قیمه کرفس مرغ باقالی پلو لوبیا پلو عدس پلو ،کتلت ،ماکارونی لا ...

آخه ما شام و افطار و یکی میکنیم عدس پلو یا باقالی پلو خشکه از گلو پایین نمیره که

میشه برا سلامتی نی نی جونم صلوات بفرسی (الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم)
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   kkkkkkkkkkk  |  15 ساعت پیش
توسط   ysl2026  |  16 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 11 ساعت پیش