خانومای ک میخان شکم صاف داشته باشن بیان(روشی آسان)

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/26

تعداد پست: 89

چند دقیقه طناب میزنی؟

اولین روز دو دقیقه بعد هرروز بهش اضافه کردم. دیشب 16 دقیقه زدم

1398/02/16

10:27

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/26

تعداد پست: 89

استارتر توی طول روز چه ساعتی ورزشو انجام میدی که جواب گرفتی؟

اگ وقت کنم صبح اگ نه حتی غروبا هم ورزش میکنم

1398/02/16

10:28

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

khode_golam

عضویت: 1396/11/09

تعداد پست: 271

استارتر توی برنامه کدوم قسمتشو فعال کردی؟سه تا انتخاب داری اخریو بزنم یا باید از اول شروع کرد

1398/02/16

10:28

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/26

تعداد پست: 89

من بلد نیستم‌‌طناب بزنم‌‌گیر میکنه به پام 🤦‍♀️🤦‍♀️

هرروز تمرین کنید قشنگ یاد میگیرید😀

1398/02/16

10:30

eliiiiize

عضویت: 1396/06/17

تعداد پست: 18668

منم همینطور، باید طناب رو بذاریم زمین از روش بپریم 😂

🤣🤣

جهل و تعصب آنقدر قدرتمند است که میتواند جنگ را به صلح،و بردگی را عین آزادی جلوه دهد.

1398/02/16

10:30

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/26

تعداد پست: 89

استارتر توی برنامه کدوم قسمتشو فعال کردی؟سه تا انتخاب داری اخریو بزنم یا باید از اول شروع کرد

اولی عزیزم

اولی برای مبتدی ها و دومی برای افراد اماده

و سومی برای افراد پیشرفته

1398/02/16

10:31

eliiiiize

عضویت: 1396/06/17

تعداد پست: 18668

بچه من طناب رو امتحان کردم عالیه من قبلا 68 کیلو بود با طناب زدن شکمم صاف صاف شد برگشت ...

چه مدت طناب زدی عزیزم؟ رژیم هم داشتی؟

جهل و تعصب آنقدر قدرتمند است که میتواند جنگ را به صلح،و بردگی را عین آزادی جلوه دهد.

1398/02/16

10:32

بانوی_گل1

عضویت: 1396/03/12

تعداد پست: 4070

منم دوست دارم بزنم بچگیام تفریحم طناب زدن بود ولی زانو درد دارم نمیتونم.یادش بخیر

چه سود ازین سکوت و آه ازین صبوری ! تو ای طلوع آرزوی خفته در باد! بخوان مرا تو ای امید رفته از یاد!

1398/02/16

10:32

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/26

تعداد پست: 89

منم دوست دارم بزنم بچگیام تفریحم طناب زدن بود ولی زانو درد دارم نمیتونم.یادش بخیر

اره منم تفریحم بود

😅

1398/02/16

10:32

مامان_مهراد_جونی

عضویت: 1396/09/10

تعداد پست: 5759

من الان مایکت رو دانلود کردم . فقط یه سری بازی توش داره . منکه متوجه نشدم

1398/02/16

10:37

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/26

تعداد پست: 89

البته خانوم ها من کلا قند و شکر رو هم حذف کردم

1398/02/16

10:37

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/26

تعداد پست: 89

من الان مایکت رو دانلود کردم . فقط یه سری بازی توش داره . منکه متوجه نشدم

اسمی ک نوشتم رو توی جست جو دانلود کنید

1398/02/16

10:38

بهنیارگل

عضویت: 1398/01/15

تعداد پست: 12143

طناب افتادگیه رحم میاره

منم شنیدم، برای دفع سنگ‌کلیه میخواستم بزنم گفتن خوب نیست و افتادگی رحم و مثانه میاره، حالا نمیدونم چقدر صحت داره

از همه بانوان سرزمینم میخواهم که مستند انقلاب جنسی را حتما تماشا کنند👌

1398/02/16

10:40

مامان_مهراد_جونی

عضویت: 1396/09/10

تعداد پست: 5759

اسمی ک نوشتم رو توی جست جو دانلود کنید

اونو زدم پیام اومد اول باید مایکت رو دانلود کتی

1398/02/16

10:40

۳۲۹۷

عضویت: 1397/03/16

تعداد پست: 6484

چه مدت طناب زدی عزیزم؟ رژیم هم داشتی؟

رژیمم جوری نبود که خودمو اذیت کنم فقط حجم غذامو کم کردم و ساعت 6 عصر به بعد غذا نمیخوردم اما گشنم میشد سالاد یا میوه میخوردم

چون نمیخواستم پوستم شل شه 3 سال طول کشید

الانم به هرکی میگم من قبلا چاق بودم باورش نمیشه حتی شوهرم باور نمیکرد عکسامو نشونش دادم میگه دورغ میگی تو نیستی

الان 15 ساله که از 50 کیلو نمیذارم کمتر یا بیشتر شم

نهایتا 2 کیلو زیاد تر یا کمتر میشم بعد برش میگردونم

الهم صلی علی محمد وآل محمد🤲 خواهش میکنم هرکی امضامو خوند واسه سلامتی داداشم یه صلوات بفرسته🙏🙏

1398/02/16

10:40