سلام صبح همگی ب شادی خواهرای گلم منو همسرم این برج نمیتونم برا خوراک پیش 500,بذاریم الان من میتونم با 500,تا 15روز دیگه مدیریت مواد غذایی مو بکنم
کم بخورین
از ماه قبل چیزی اضافه داری توی یخچال وکابینت؟
اگه بزنج و گوشت از قبل تو خونه دارین میشه کاریش کرد
خوب پس میمونه گوشت و مرغ لبنیات میوه اره میرسونی اگه مهمون نیاد
خب خوبه پس میشه کارایی کرد
خدا راشگر
ایشاا.... براسلامتی وخورد خوراکتون خرج بشه
مرغ بگیر وگوشت نیم کیلو روزهایی من به تعداد نفرات گوشت توی خورشت میریختم سبزی جات بیشتر استفاده کن مثل انواع سالاد وکوکو
قناعت کنین میشه سخت هم نگیر این فقط دوره ای از زندگی هس همیشه اینجور نمیمونه درست میشه ایشاا....
برای لبنیات یه ماست سطلی بگیر ... روزی یه قاشق هم کفایت میکنه
یه دونه مرغم اگه خواستی بگیر
میوه هم اخر شب برو بازار روز
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
