شروعی جدید برای ملکه ها 👸👸👸👸

مشخص کردن عزیزم.

یه سری برنامه هایی که برای روز فردا یا موضوع هفته لازم داریم رو در تاپیک جداگانه قرار دادن.همچنین ماسک ها.

اینطوری هرکسی هم نتونه این تاپیک رو چک کنه سریع برنامه دستش میاد

سلام دوستان دررابطه با اعتماد ب نفس 

من فایل صوتی موفقیت از دکتر فرهنگ رو پیشنهاد میدم .

عاااااالیه 

هم یاد میده چطور خودمونو دوست داشته باشیم هم یاد میده چطور ارامش داشته باشیم 

و هم خیییلی چیزای دیگ ک پیش زمینه داشتن اعتماد ب نفسه 

توی نت کاملش نیست ،بنظرم از بیرون دی وی دی شو تهیه کنید 

سلاااااام عشقا ان شالله هفته پر بار و پر برکت و آرومی داشته باشبد❤🌹😘

در مورد اعتماد به نفس نه کتاب پیشنهاد میدم نه فایل و ....

بهتون پیشنهاد میکنم نقاط مثبت خودتون رو تقویت کنید و ازش بهترین بهره رو ببرید 

من خودم اعتماد به نفسم خیلیییییییی بالاس و هر جایی که میرم افراد جذب میشن ( البته این که چهره زیبایی دارم هم بی تاثیر نیست😂😂😂)

بابام  همیشه میگه ادم از چهار نفر بالاتره ؛  از سه نفر پایین تره : هیچ وقت به اونایی که ازتون بالاترن غبطه نخورید در عوض به این فکر کنید ک از چهار نفر بالاترید ( امیدوارم منظورمو خوب رسونده باشم )

برای داشتن اعتماد به نفس نیاز نیس چهره و پول و خونه و فلان و فلان آس و بهترین داشته باشید

همین که بتونید توی ی جمعی خیلی آروم و قشنگ و بدون استرس حرف بزنید ؛ اطلاعات ب روز داشته باشید ؛  خوش سر و زبون باشید ؛ و هزاران نکته رفتاری و اخلاقی دیگه

میتونه شما رو از بقیه ادما ممتاز کنه و این به خودی خود اعتماد به نفس شما رو میبره بالا

و در آخر اضافه کنم اعتماد به نفس  ؛ انسانها رو از بالا دیدن نیست😊❤❤

    ملکه بدون اعتماد به نفس مگه داریم مگه میشه

بنظرم این کارایی که گلبوته جون عزیز😘😇 از اولین تاپیک تا حالا در اختیارمون گذاشتن روانجام بدیم و کاملا رعایت کنیم و واقعا خودمونو دوست داشته بااشیم😍ویک ملکه ی واقعی باشیم 👸خود به خود اعتماد به نفسمون میره بالا 😜

من خودم به شخصه همیشه آقومون از تعریف میکرد انکار میکردم اعتماد به نفس صفر😨🙈

اما حالا دیگه خودمو دوست دارم 😍وقتی ازم تعریف میکنه تاییدش میکنم 😉

البته این یه مثال خیلی ساده بود 😄

بچه ها برنامه english in a month v  رو من هر کاری کردم تو گوشیم نصب نشد.یه برنامه دیگه گرفتم به اسم کاسکو اگه کسی خواست استفاده کنه به نظرم خوبه و از پایه شروع میشه

سلام شیلان جون من از اول تاپیک خانم خشگلایی که زندگیشون سرد شده رو خوندم و در جریان شمام بودم،میشه تو اون تاپیک بیاید و دو سه صفحه آخر نظرو مشورتتونو راجع به مشکل منم بگین

عزیزم کدوم تاپیک اونجا منو ریپلای کن پیدا نکردم😘

سللاااااام گلااا خوبین میلاد امام زمان تبریکک بهترین روز و براتون آرزو میکنم ازوقتی باگلی جون و بقیه دوستان اشنا شدم خیلی تلاشم برابالابردن اعتماد بنفسم بیشتر شده تاثیرهم داشته توخیلی موارد ولی بازم اونیکه میخوام نشدم امیدوارم بشم چون من اعتماد بنفسم صفربوده خیلیم هم اذیت میشدم بخاطرش ولی خب ازاین ببعد نمیشم چون ضعفم و اقپیت میکنم خیلی دوستتون دارم😘

سلام بانو ، اتفاقا همین دیروز و دیشب تو دوستا از کامنتام گفتم جو نی نی سایت انقد بد شدە رغبت نمیکنم بیام

ولی با دیدن این تاپیکتون خییییلی خوشحال شدم  کە هنوزم تاپیکای مفید و کابردی زدە میشە اینجا، بابت تاپیک خوبتون خعلی مچکرم😊

سلام خداخیرت بده شروعی جدید گذاشتی... منم اومدم... 😗😉

بچه ها دو تا کتاب پیدا کردم در مورد افزایش اعتماد به نفس.1-ایجاد اعتماد به نفس به زبان ادمیزاد 2-جرات داشته باش.خودمم احتمالا یکیشو انتخاب میکنم.متاسفانه من شدیدا با کمبود وقت مواجه میشم.سرکار یکم از فرصتهای اضافی استفاده میکنم ولی دیگه انقد چشمم به صفحه گوشیو مانیتور هست شدیدا چشم درد و سردرد دارم  

دکتر فرهنگ هلاکویی ؟

من صبح پوستمو با گلاب شستم بعدشم مرطوب کننده زدم.😍 خیلیم خوابم میاد .. عذامم ورستیدم.. کلیم سبزی پاکیدم. پسرمم الان بغلمع کی بزاره بخوابم خدا عالمه

 😪😪😪

ن دکتر شاهین فرهنگ